възпаления

Това е въпросът, с който идват при мен множество хора.

Получавам същото запитване по имейл и в лични съобщения в месинджър.

Днес ще ви дам три основни принципа,  които да прилагате в избора на методи и продукти за козметична грижа.

Принцип номер едно:

Бъдете осъзнати за начинът по който се чувства кожата ви!

Съвременния човек е роб на своите убеждения, вярвания и рекламни внушения и все по-рядко е в истинското осъзнаване на това как се чувства кожата му.

В практиката ми на професионален  козметик срещам хора, които твърдят, че чувстват кожата си добре с някакъв продукт и в същото време търсят решение за проблеми свързани с подкожни пъпки, липса на тонус в кожата, сухота и опънатост. Очевидно, че с всичките изброени проблеми кожата не се чувства добре, но човекът не усеща и не разбира това.

Ако ползва продукт за избелване на пигментации, човекът обикновено е вгледан в това дали се избелват те. Остава неосъзнат относно всички останали аспекти на здравето на кожата, които могат да се  повлияят негативно, докато се търси избелващ ефект.

Принцип номер две

Да имаш поне минимална здравна грамотност, която да ти помага да разграничаваш некоректните послания. Кожата е орган, който дава ясни знаци когато е добре и когато нещо не е за нея. Нужно е да се  познават нейните знаци и да има здравословно  разбиране за тях.

Кожата се зачервява, сърби, щипе, възпалява се или се лющи. Това е нейният начин да каже “ НЕ СЕ ЧУВСТВАМ ДОБРЕ”. Да продължаваш да използваш продукти, които предизвикват някоя от тези реакции не е разумно и не е  здравословно. Разбирам, че някои хора продължават да третират кожата с продукти, които щипят или зачервяват кожата с надеждата, че тя ще свикне.

Рано или късно тя наистина ще спре да реагира, но не защото е свикнала, а защото е включила програма “защита” и се е превърнала в гьон – твърда, нереагираща на нищо тъкан, сякаш нежива.

Пример за това са хора с мазна кожа, които са използвали силни продукти на основата на плодови киселини, ретиноиди и ексфолианти от химичен произход, при които в началото е имало щипане, парене, зачервяване и при продължителна употреба постепенно кожата е спряла или поне намалила тази проява на чувствителност. Вгледани в ефекта на изсушаване и заглаждане, което са търсили като обещан ефект, те пропускат да забележат, че кожата става сивкава, губи жизненост, в дълбочина се появяват малки бели топчета, спукани капиляри и липса на мекота и нежност при допир. Всъщност изчезването на зачервяването бива заменено с чувствителност, лесна ранимост, трудно зарастване на рани.

Здравословно мислене и познание означава да можеш да видиш голямата, общата картина, а не отделни детайли от нея. Когато се вгледаш само в постигането на промяна в един детайл може да пропуснеш големите задаващи се нездравословни тенденции от използването на козметичен продукт.

Принцип номер три

Ако си имала хаотичен подход, ако не си постигнала резултат с многобройните проби и грешки,  най-разумният принцип е

да се обърнеш към професионалист, който да ти направи програма и да ти помогне да извървиш пътя към здравата и красива кожа. 

Когато са правени различни експерименти, когато са използвани различни подходи, единственият шанс да намериш правилното решение е да се довериш на експерт, който се е доказал именно в тази област.

Аз вече 25 години помагам на мъже и жени да постигнат здравословна красота и дълголетна младост. Имам изградена собствена професионална система, която работи с  моята козметична марка , благодарение на която помагам на хиляди клиенти да постигнат гарантирани резултати.

С това видео се обръщам към всички, които са ми задали този въпроси и са в очакване на моят отговор.

Скъпи мои приятели и клиенти, в настоящият момент графикът ми е доста натоварен и изпитвам затруднение да посрещна всички, които подават заявка за консултация. Моля ви да проявите разбиране и търпение. Мисля за това как да направя възможно приемането на повече хора при мен, работя по тази тема и вярвам, че скоро ще мога да ви съобщя как ще стане това.

До тогава, ще правя безплатни видеа с които да ви информирам за интересните и полезни аспекти на поддържането на здравословна красота.

Ако статията ви се струва полезна, сподели я! Помогнете ми да стигна до хората, които имат нужда от това познание!

Не забравяте да се обонирате за канала ми в You Tube, за да получавате интересна и полезна информация за красотата.

Пишете ми, ако имате въпроси свързани със здравето и красотата на кожата.

Абонирайте се за моя безплатен бюлетин от тук.

ХРОНИЧНИТЕ ВЪЗПАЛЕНИЯ С НЕЯСЕН ПРОИЗХОД – РЕШЕНИЕТО ИДВА СЛЕД ИЗСЛЕДВАНЕ НА ЖИВА КАПКА КРЪВ

За онези от вас, които се главоболят с:

• Незатихващото акне на тийнеджъра;
• Пъпки, които се появяват и не е ясно акне ли е, обрив ли е, алергия ли е.
• Дерматити – упорити, нелечими – независимо дали са диагностицирани или са с неясен произход;
• Пъпки, които се появяват на нетрадиционни места – по седалището, по гънките в интимната зона
• Упорито и нелечимо акне;
• Често появяващи се херпеси;

В моята дългогодишна практика като козметик, който помага на хората да постигнат здрава и чиста кожа, съм се срещала със стотици клиенти, които имат едно или няколко от описаните състояния.

Познавам добре страховете  ви, хора!

Знам, че вече ви е писнало да се доверявате  на всеки, който твърди, че може да ви помогне.

Писнало ви е да купувате  продукти и медикаменти, които да не ви дават резултат.

Аз добре познавам усещането да си давал пари за лечение, за козметични процедури, за традиционни или нетрадиционни  протововъзпалителни методи.

Знам, че ако си опитал много неща, сега вече не е лесно да се довериш на поредния, който ти дава съвети за оправяне.

Ако те е страх да пробваш нови неща, знай, че напълно те разбирам!

Самата аз извървях този път на човек с  тежки, нелечими възпаления в продължение на 15 години.

Напълно разбирам липсата на желание да участваш в още експерименти.

Вероятно по пътя ти за търсене на решение си стигнал до диетолози, може би живееш в ограничение на млечни продукти, глутен или месо?

Вероятно опитваш детокс програми и изчистващи режими, с ограничение на мазнините и животинските протеини?

Ако си минал през някои от тези неща, значи си човек, който наистина търси спасение по интелигентен начин. Значи си готов да се образоваш относно проблемът ти.

Значи моето видео ще ти хареса, много!

В него ще получиш информация за начинът по който да установиш каквd е причината за появата на възпаленията, дерматита, обривите и каквито и да са проблемите с дерматитен характер.

И след като разбереш каква е причината, ще научиш и какво е решението с което да отстраниш проблемите.

Всъщност колкото и да ти е писнало от това да търсиш решение, най-вероятно ще се зарадваш да разбереш, че има как да си помогнеш.

Защото страданието на кожата е нещо, което не можеш просто да пренебрегнеш.

Само хората, на които не се е случило да имат такъв проблем могат да кажат „Не му обръщай внимание“.

Когато говорим за дерматити и неизлекувано, хронично възпаление говорим за нещо, което не търпи отлагане за намиране на решение.

На детето, което денонощно се чеше и прави рани на местата, които го сърбят, на човека, на който му излизат болезнени възпалени, дълбоки пъпки и на всеки друг, който има хронично възпаление изобщо не е въпрос на суета желанието за подобрение. Не говорим за това хубавата кожа да стане по-хубава. А говорим за намиране на решение за проблем, който създава неудобство не само от естетичен характер.

Различно е да говорим за търсене на решение при уморена кожа, друго е да говорим за възпалена кожа.

Упоритите гадни пъпки по носа, дебелата болезнена бабуна на дупето, ужасно сърбящата кожа… са състояния, които търсят спешно намиране на решение.

Методът за който искам да ти разкажа днес ще ти даде ясна информация за причинителят на изброените проблеми.

ИЗСЛЕДВАНЕТО НА ЖИВА КАПКА КРЪВ

Когато направиш изследването ще имаш яснота какво да направиш, за да се отървеш от проблема завинаги.

Изследването е решение за твоя случай, защото чрез него:

• Ще спреш да губиш време, надежди и пари в екперименти;
• Ще прекратиш болките и неудобството от възпаленията;
• Ще постигнеш здрава и спокойна кожа.

Представи си удоволствието да имаш здрава и спокойна кожа!

Затвори си очите и си представи твоето дете щастливо, играещо дори в най-горещите дни без сърбежи, без рани по ръцете и краката, със здрава и гладка кожа.

Докато четеш информацията за изследването, вероятно ти се иска да ми кажеш:

ПРАВИХ СИ ИЗСЛЕДВАНИЯ – НЯМАМ СТАФИЛОКОКИ!

БЯХ НА ЛЕКАР, ТОЙ МИ ПРЕПОРЪЧА ОПРЕДЕЛЕНИ ХРАНИ!

КОНСУЛТИРАХ СЕ С БИЛКАР, ТОЙ МИ ПРЕПОРЪЧА БИЛКИ И ЧАЙОВЕ!

Това ми каза и клиентката, за която искам да ти разкажа.

Нейната история започва преди около пет години с възпаления, за които дерматолог предписва антибиотици.

След завършване на лечебния цикъл без успех, тя се посвещава на изследвания, прегледи и лечения по линия на гинекологията и ендокринологията. Пие лекарства за регулиране на хормоните. Отново без резултат за възпаленията.

Следващият специалист към който се обръща за помощ е диетолог. Спазва  нисковъглехидратен режим предписан от него – ограничава приемът на глутен, млечни продукти, месо и въглехидрати.   По свое усмотрение започва да ограничава и приемът на мазнини.

Няколко месеца след това посещава билкар, който създава билкова програма за детокс и прием на определени видове билки. Състоянието й леко се е подобрило в резултата от всичко изброено, но не е излекувано. Продължават да се появяват пъпки, възпаления, рани. Кожата е чувствителна, зачервяваща се.

Направи изследването на жива капка кръв и се оказа, че е в състояние на желязо дефицит /анемия/. Препоръката на лекарката беше да все възстанови приемът на млечни продукти, два вида месо и мазнини.

Само две седмици след като започна да спазва тези препоръки, заедно с предписаните от лекарката добавки, кожата на младата дама започна бързо и видимо да се подобрява. Стана по- избистрена, спокойна, нежна и гладка. Изчезнаха възпаленията.

Ако откриваш себе си в тази история, ако търсиш и ти своето здравословно решение на същите проблеми – запиши се на изследване за жива капка кръв. За да разбереш повече за нашите процедури и цени или да запишеш час за процедура влез тук: https://divnamedik.com/konsultatsia/

Сподели статията, ако ти се струва полезна.

Ако искаш да научаваш още интересни съвети за постигане на здрава и млада кожа по безболезнен и здравословен начин, абонирай се за моя безплатен бюлетин от тук.

Кои емоции “възпаляват” акнето?

Защо акнето не се повлиява от традиционните начини на лечение и каква е връзката на това състояние с емоциите?

В това издание на рубриката ЗЯ КРАСОТАТА ПРАФЕСИОНАЛНО можеш да видиш трето видео по темата. Гост на рубриката е Станислава Беновска, клиничен психолог, партньор на салон „Дивна Медик“ в програмите за лечение на психосоматични проблеми с кожата на лицето и тялото.

Станислава е клиничен психолог, сертифициран Metabolic Balance® Coach, Сертифициран Специалист при хранителни нарушения в редица направления, Член на IAEDP, сертифициран Mindfullness Coach, Партньор и обучител на Асоциация Уникал, Партньор на салон Дивна медик.

Можеш да научиш повече във фейсбук страницата на Станислава Беновска – ТУК

Първа част на темата за връзката между емоциите и акнето, виж тук – Връзката между емоциите и акнето – част 1

Втора част на темата за връзката между емоциите и акнето, виж тук – Връзката между емоциите и акнето – част 2

Пета част на темата за връзката между емоциите и акнето, виж тук – Връзката между емоциите и акнето – част 5

Когато изгледаш видеото, сподели го с приятели! Помогни на още хора да получат ценната информация, свързана с трудното акне.

За да разбереш повече за нашите процедури и цени или да запишеш час за процедура влез тук: https://divnamedik.com/proceduri/

Рубриката ЗА КРАСОТАТА ПРОФЕСИОНАЛНО се излъчва всеки петък от 12:00 ч на живо във фейсбук страницата на Център за красота „Дивна Медик“: Отвори страницата от тук
Не се колебай да ми пишеш, ако имаш въпроси, свързани с твоята красота на имейл: divnamedikds@gmail.com

Ако искаш да научиш още интересни и полезни неща за поддържането на кожата, каня те да се абонираш за моя безплатен бюлетин.

Ако кожата се възпалява през горещите дни, виж видето в което давам бързи и лесни решения.

Продукти, за които говоря във видеото:

Маска “Кристал” на Легенда – ПОРЪЧАЙ ОТ ТУК

Слънцезащитен крем SPF 50+ на Легенда –  ПОРЪЧАЙ ОТ ТУК

Сребърен гел поръчай от салон Дивна медик на имейл: divnamedikds@gmail.com

Не се колебай да ми пишеш, ако имаш въпроси, свързани с твоята красота на имейл: divnamedikds@gmail.com

Ако искаш да научиш още интересни и полезни неща за поддържането на кожата, каня те да се абонираш за моя безплатен бюлетин.

Тема за родители и техните подрастващи деца

Времето на израстването е свързано с видими и невидими промени в кожата. Омазняване, възпаления, акне са част от притеснителните състояния, появяващи се в тази възраст. Много хора вярват, че възпаленията могат да се овладеят само с външно мазане на лекарства и медицински продукти.

Истината е, че има връзка между начинът на хранене и възпалената кожа.

Знаете ли, че състоянието на стомаха има директна връзка с незатихващите възпаления?

Какво е нужно да правим в ежедневието, за да осигурим овладяване на възпалителните процеси?

В това видео ще научите важни принципи на храненето, с които да подпомогнете оздравяването на кожата. Гост в изданието на рубриката ЗА КРАСОТАТА ПРОФЕСИОНАЛНО е Вили Хубенова – Директор за България на CaliVita International, собственик на Медицински Център Качествен Живот.

Продукти за които се говори във видеото:

– Pure Inulin –Подобрява храносмилането и усвояването на храната, предотвратява киселинност. Виж продукта от тук

– Liquide Chlorophyll – Алкализира, ефективен при хипер изпотяване и неприятни миризми на тялото (при спорт, високи температури), за приятнен аромат на устната кухина. Виж продукта от тук

– Power-mins – За базова подкрепа на кожата, особено при възпаления, стрес, замърсена околна среда, за защитата на щитовидната жлеза, имунната система и повече енергия. Виж продукта от тук

За да разбереш повече за нашите процедури и цени или да запишеш час за процедура влез тук: https://divnamedik.com/konsultatsia/

Не се колебай да ми пишеш, ако имаш въпроси, свързани с твоята красота на имейл: divnamedikds@gmail.com

Ако искаш да научиш още интересни и полезни неща за поддържането на кожата, каня те да се абонираш за моя безплатен бюлетин.

Процедурата ПОЧИСТВАНЕ НА ЛИЦЕ поддържа добро ниво на хигиена на кожата. При  здравата кожа възстановяването след процедура трябва да става в същия ден. Често се срещат оплаквания от клиенти, които споделят, че няколко дни след процедурата не се чувстват добре, защото имат ранички, подпухналост и повишена чувствителност. Не рядко след процедурата се появяват нови възпаления, кожата остава наранена и болезнена в продължение на няколко дни.

Каква би била причината за това?

• Чувствителност на кожата. Кожата вероятно е развила повишена чувствителност вследствие на неправилно предходно третиране, лоши навици за поддържане у дома, провеждано антибиотично лечение или употреба на медицински продукти безконтролно. При това състояние на кожата е необходимо да се направи почистване, но съобразено със спецификата на кожата в момента. Някои етапи от общоизвестната система на почистване е необходимо да бъдат променени. В този случай е особено важно, козметикът да е добре квалифициран, да е направил правилната диагностика и да умее да създава индивидуална програма за клиентите си. Ако тези условия липсват, крайният резултат за клиента е неудовлетворителен и съпроводен с дискомфорт.

• Дехидратация. Ако кожата не е третирана с медикаменти, няма поведение на много чувствителна,  но се разранява при екстракция, най-вероятната причина е дехидратация на кожата. Добре е да се знае, че когато кожата е дехидратирана тя се разранява много по-лесно по време на процедурата. Когато липсва влага в тъканите, кожата става чувствителна при третиране и нейните способности за възстановяване силно намаляват.  По-лесно се зачервява, прави рани на места, които иначе не биха се разранили. Ако между почистванията се прави дълбока хидратация, и в домашни условия се поставя хидратиращ серум с хиалуронова киселина на “Легенда”, кожата ще изгради толерантно поведение, няма да се разранява по време на процедурата и ще се възстановява бързо. Когато засилят хидратиращата грижа, клиентите откриват и други неочаквани подобрения. Избледняват пигментациите от стари възпаления, изчезва усещането за стегнатост и опънатост след почистване, малките възпаления и повърхностни ранички бързо отшумяват.

• Силен слънчев тен. Ако кожата е излагана на интензивно слънце, почистването ще е по- драматично за нея. Не говоря само за случаите, в които кожата е изгоряла от слънцето, а и за ситуациите, в които има тен, без да има изгаряне. Прекомерното излагане на слънце създава чувствителност и реактивност в кожата, които предизвикват по-сериозно усещане за болка по време на екстракцията от обикновено. Не рядко, след процедурата кожата е по- разранена и болезнена.

Какво е решението? За да се преодолее тази чувствителност, отново решението е в навременното и качествено хидратиране. Приложението на хидратиращ серум  с хиалуронова  киселина на “Легенда” надеждно хидратира и възстановява толерантността на кожата след слънчеви бани. При ежедневно приложение на серума кожата е спокойна и екстракцията по време на почистването в козметичния салон преминава без болка и нараняване.

Уникалният хидратиращ серум с хиалуронова киселина на “Легенда” можеш да закупиш от салон “Дивна медик\” или да поръчаш на divnamedikds@gmail.com

Ако искаш да научиш още интересни и полезни неща за поддържането на кожата, каня те да се абонираш за моя безплатен бюлетин:

СЪВЕТИТЕ ЗА КРАСОТА НА ДАНИЕЛА СПАСОВА. Научи професионалните тайни в поддържането на красива и здрава кожа.

Ще ме зарадваш много, ако ми пишеш, всеки път, когато имаш въпрос свързан с красотата. Отговарям на всички въпроси лично!

Вероятно и вие сте от жените, които се интересуват какво може да се направи за кожата, за да стане по-гладка и свежа.
Съществуват няколко заблуди за пилингите, които могат да превърнат тази процедура в опасна за красотата и здравето на кожата.

1. Пилингът винаги подобрява състоянието на кожата.
Много хора възприемат за истина това, което твърдят рекламите, че за да е гладка кожата трябва да се премахват „мъртвите клетки”. Да, вярно е, че след пилинг кожата изглежда по-гладка, но много по-важно е за колко време тя се чувства добре. Много често се оказва, че с течение на времето кожата влошава състоянието си и започва да проява проблеми от ново естество, непознати за нея до момента.
Честата употреба на ексфолиращи /пилинг/ продукти превръща кожата в супер чувствителна. Вследствие на това тя започва да се зачервява често, да се възпалява лесно, склонна е да образува петна, трудно зарастват рани от възпаления. Повърхностните пилинги, които се прилагат в домашни условия трябва да се прилагат не по-често от един път седмично при нормална кожа, два пъти седмично при мазна кожа и не бива да се използват при суха и чувствителна кожа.

2. Пилингът лекува акне.
Дълбоките пилинги често се препоръчват при акнеична кожа. Те подпомагат изтъняването на вроговения слой на кожата, но сами по себе си не лекуват. Честа грешка е да се прилагат само пилинги, без съпътстваща лечебна програма. Резултатът е чувствителна кожа, която трудно се възстановява след възпаления. Омазняването и дълбоките възпаления не се подобряват, дори напротив, стават още по-упорити. Най-често с течение на времето кожата става силно дехидратирана, което води до още повече проблемни състояния – спукване на капиляри, поява на петна, алергии и трудна поносимост към козметични продукти.
Разумно е пилингът да се прилага на добре хидратирана кожа. След него е особено важно да се осигури добра регенерация /възстановяване/ чрез компетентна козметична грижа, която да подпомогне изграждането на нова, по-добре структурирана кожа.

3. Пилингът отстранява бръчки.
Приложението на дълбок пилинг при кожа, която има бръчки от дехидратация е непрепоръчително. Сигурното е, че при такова приложение кожата ще започне да прави пигментации много по-лесно, ще започне появата на спукани капиляри и еластичността ще бъде сериозно застрашена.
Всяка жена иска да има нежна и гладка кожа. Процедурата, която ще постигне това трябва да бъде избрана професионално и компетентно.
Това означава пилингът да бъде част от цялостна концепция за поддържане на вашата кожа, съобразена със спецификата на вашата възраст и индивидуални характеристики. Кожата трябва да бъде добре хидратирана преди пилинга, за да се избегнат всички рискове. От огромно значение е с какви професионални козметични процедури ще се подпомогне кожата след приложението на пилинга, за да постигне безрисково подмладяване и изглаждане.

Особено внимателни бъдете, когато посещавате козметик, който е готов да направи дълбок пилинг, без да ви е дал информация каква професионална процедура е необходимо да се направи кожата след това.

Ако сте затруднени в установяването на състоянието на вашата кожа и доколко пилингът би бил решение за вас, запишете си час за половинчасова консултация в салон „Дивна медик” ТУК.

Ако правиш опити да се справиш с проблемната кожа, но се оказват неуспешни, виж дали не се случва нещо от изброените тук неща.

По време на лечение на акне се случва понякога програмата да не дава бърз резултат. В тази статия ще представя един от факторите, които могат да затруднят сериозно успеха.

Какво представлява стресът?

Стрес е всяка ситуация, която изисква адаптиране или нагласа към променящи се условия.
Макар и често да се говори негативно за стреса, той не винаги е лош. Позитивният стрес е жизнена необходимост. Чрез него човек опознава, ефективно въздейства и се приспособява към средата. Да се преживява малко стрес в живота е нещо добро – той пази тялото и поддържа човека активен и бдителен. Но ако този стрес превишава капацитета на човека да се справи с него, тогава той преминава в дистрес негативен стрес и действа увреждащо за човека. Ако в това време се провеждат лечебни програми за акне, твърде е възможно те да не са с висока ефективност.
Стресът може да бъде предизвикан от външни или вътрешни фактори.
Външните фактори за стреса могат да бъдат: смяна или загуба на работа, заболяване от тежка болест, раздяла с интимен партньор или смърт на любим човек, семейни или служебни конфликти.
Подготовката за абитюрентския бал или сватбата, пътуването до непозната дистинация, смяната на климата, начина на хранене, часовия пояс също може да се отчетат като стрес от организма.
Към вътрешните фактори спадат: песимизъм, ниска (отрицателна) самооценка, перфекционизъм, вътрешни конфликти, загуба на надежда.

Реакциите на стрес могат да бъдат психични – тревожност, гняв, агресия, депресия, затруднена концентрация, нежелание да се полагат грижи за себе си, избухвания в плач или физиологични (ускорена сърдечна дейност, повишено артериално налягане, ускорено дишане, увеличена секреция на адреналин, възпаления по лицето, зоната около ушите, врата, деколтето).

Какво може да се направи, за да се неутрализира това въздействие?

Отделяй ежедевно време за да се грижиш за добрата спортна форма на тялото си. Спортувай и се разхождай сред природата. Избери спортни занимания, които ти доставят удоволствие и можеш да изпълняваш редовно. Еднократните и кампанийни дейности не дават резултат.

Изолирай се от хора, които те изнервят, занимават те с проблеми, оплакват се и имат негативно отношение към живота. Доколкото е възможно търси компанията на позитивни, весели хора, които обичат да мечтаят, да говорят за бъдещи позитивни проекти, които те карат да се смееш и с които можеш да се забавляваш.

Отделяй време за разговори с хора, които те обичат и подкрепят в лечението. Семейството и приятелите могат да ти помогнат в преодоляването на тревожните мисли, да ти дадат мъдър съвет и да ти подпомогнат в организирането и провеждането на твоето лечение.

Създавай си сама добро настроение. Отделяй всеки ден време за неща, които обичаш да правиш- слушай приятна музика, гледай хубави филми, рисувай, танцувай, чети интересни книги.
Подхранвай вярата си в добрия изход, поддържай високо нивото на надеждата си и живей с любов. Тренирай се в откриването на красивите неща от живота около теб. Отвори съзнанието си за обич към хората, работата и живота.

Потърси професионална психологическа помощ и подкрепа. Ако при теб се наблюдават 5 или повече симптома, споменати по-горе, в продължение на минимум две седмици, трябва да се обърнеш към психотерапевт. Приятелите не биха могли да ти помогнат така както професионалистът. Психотерапевтът ще те научи как да се справяш с моментите, в които губиш надежда, не виждаш смисъл, губиш контрол над настроението си и с неумението да овладяваш негативната емоционалност.

Дай си време за постигането на резултат. Грешните очаквания за бърз резултат в лечението на акне могат да те подведат. Акнето е заболяване, което изисква дисциплина и време. Може би си повярвала на рекламите, че след няколко дневно лечение, акнето ще изчезне. Добре е да знаеш, че подобряването на акнето може да дойде след няколко дни, но истинското излекуване изисква минимум 2 години строго спазване на определени правила и системна компетента грижа.
Ако имаш нужда от професионален съвет, запиши се за 30 минутна консултация в салон „Дивна медик” ТУК.