Опитвала ли си да се справиш с целулита?
Как?
… Антицелулитни кремове?
… Масажи?
… Козметични процедури?
… Масаж у дома с точилка?
Ако не си постигнала задоволителен резултат, моето видео ще ти хареса много.
В него ще откриеш отговор на въпроса „Защо всичко, което направих до сега не ми помогна?“.
Ще ти дам и работещи решения, с които да се справиш категорично и да си помогнеш.
Ако справянето с проблема ЦЕЛУЛИТ те затруднява, много възможно е да имаш някои от грешните нагласи:
- Имам целулит, значи трябва да отслабна!
- Имам ужасен целулит – ще ми го махнат в козметичния салон / в клиниката за естетична медицина.
- Имам целулит – ще спортувам усилено, упорито и натоварващо и ще го махна.
Ако и ти вярваш в тези твърдения, от сега си знай – няма да постигнеш резултати!
Защо тези нагласи ти пречат да успееш?
Защото от тях се познава, че липсва разбиране за естеството на проблема целулит и поведението му при тези различни подходи.
Сега ще ти разкажа за целулита неща, които няма да научиш от козметиците, лекарите или търговците на кремове против целулит. Те няма да ти го кажат, поради две възможни причини:
- Много от тях не познават същината на проблема целулит.
- Нямат полза да ти кажат истината. Имат полза от твоите грешни убеждения. Ти си прекрасен клиент на много бизнеси, които могат да печелят от твоето незнание.
Защо целулитът не може да се махне с гладуване?
Защото целулитът не е проблем на общото телесно тегло, а е проблем на кожата.
Докато вярваш, че целулитът ще изчезне с диети, гладувания и детокс режими, ти ще инвестираш в хранителни добавки, хапчета за отслабване, чайове, диети, ограничения от различно естество и това не само няма да ти помогне за целулита, но и може да влоши състоянието му.
Първото основно нещо, за да предприемеш правилни действия е да осъзнаеш, че проблемът целулит е нещо различно от проблема наднормено телесно тегло. Ако страдаш от наднормено тегло, работи за редукция на излишни килограми, не търси спасение в антицелулитни програми.
Ако пристъпваш към гладуване и детокс с надеждата, че ще отстраниш целулита, не разчитай на успех.
Резултатът от такъв подход е следният.
Целулитът не помръдва. Както казах по-горе, много вероятно е да се разрастне и да обхване по- големи участъци.
Защо?
Защото клетките /липоцити/, които причиняват явлението целулит, имат специфична роля в женското тяло.
Те са създадени от природата за да осъществяват защитна функция в тялото на жената.
Те се намират в най-голямо количество в характерните за женското тяло по-закръглени зони- ханш, бедра, долна част на корема, долна част на талията. Когато тялото живее здравословно, те са в нормални размери. Когато настъпи период на опасност за женското тяло, те започват да се запълват с по-голямо количество мазнина, за да осигурят резерв за тялото, което е предвидено да създава живот в себе си.
И именно когато настъпят „гладни“ периоди за тялото на жената, се задейства тази естествена защитна функция и клетките започват да се изпълват с по-голямо количество мазнина и се уголемяват. Това разрастване на големината им води до опъване на колагеновите влакна, които се намират около тях. Външната промяна, се изразява в това, че кожата изглежда като портокалова обвивка – с дупчици на местата, на които има опън на колагеновите влакна. И това явление може да се забележи при слаби жени, въпреки малката телесна маса.
Знаеш ли, че благодарение на тази функция на защита на женското тяло са оцеляли жени в концентрационните лагери през втората световна война? Когато гладува, жената губи от своята мускулна маса, от съдържанието на вода, но не от съдържанието на мазнини в тези клетки. Преди да започнат да се повлияват и те /възможно е при дълготрайно гладуване, при анорексия да започнат да изчезват/, изчеват хормоналните, детеродните функции на жената. Тяло без липоцити е негодно да създаде живот.
Ето защо гладът не е решение на проблема целулит.
Имам ужасен целулит – ще ми го махнат в козметичния салон / в клиниката за естетична медицина.
Убеждението, че агресивни външни методи ще ти помогнат е грешно.
В списъкът с агресивни методи се включват болезнени масажи, кавитация, и всякакви други „кардинални решения, които ти обещават, че ще те отърват ЗАВИНАГИ ОТ ЦЕЛУЛИТА.
Нека първо да обърна внимание на всички варианти на болезнено „разбиване“ на целулита.
Болезнения разбиващ масаж – не само не помага, а даже го влошава.
Болката е индикатор на липса на професионализъм.
Клетките, за които се обяснява, че масажа ще ги разбие са така устроени, че да издържат на удар, на натиск, на външно притискане. Даже, колкото повече ги третираш, толкова по-твърди стават. Тези клетки имат основна функция – механична защита. Те защитават.
Какъв е масажът с който се постига бърз резултат в редукцията на целулита можеш да разбереш от видео-статията:
Целулит – как да се справиш с него?
Сега, искам да те запозная с последствията от кардиналните, решаващи „завинаги“ проблема методи и връзката им с бъдещото здраве на жената.
Кавитация, лазер за унищожаване на клетките, виновни за целулита.
Тези клетки са свързани с хоромоните. Когато тях ги няма се нарушава функцията на хормоналната система.
Имам целулит – ще спортувам усилено, упорито и натоварващо, и ще го махна.
Адреналинът и норадреналинът са наричани още “хормони на стреса”, защото се отделят главно при физическа активност и в стресови ситуации.
Когато тези хормони се свържат с алфа-рецептор в мембраната на липоцита, спира разграждането и се увеличава липогенезата. Казано по друг начин – когато липоцитите регистрират хормони на стреса, задействат програма “запасяване с мазнини”.
Какво може да ти помогне да се справиш.
- Пиене на вода.
- Правилен хранителен режим, съобразен с твоите кръвни, физиологични и биологични показатели, който да поддържа оптимално добър метаболитен баланс. Резултатът ще е редуциране на излишното съдържание в липоцитите, по здравословен и дълготраен начин.
- Движение, спорт с балансирано натоварване и редовен ритъм. За какво да внимаваш по време на спорт можеш да научиш от видеото:
Целулит. Как спортът може да попречи за премахването му. - Процедури в козметичен салон – без болка и насинявания.
- Домашни процедури – бандажи и увивания с продукти, които въздействат на рецепторите на липоцитите и подпомагат вътрешната трансформация на триглицеридите до мастни киселини. Така трансформирани те лесно ще бъдат изведени от тялото, когато се прилага спорт и физическо движение.
Има какво да направиш за себе си! Във видеото ще научиш как да си помогнеш:
Ако искаш да научиш още интересни и полезни неща за поддържането на кожата, каня те да се абонираш за моя безплатен бюлетин.