fbpx

Съвети за красота

slunce-i-vit-D

Слънцето и вит.Д – рискове за красотата и здравето след лятото

Защо се появява дефицит на витамин D в края на лятото: 

Причини и последствия

 

В края на лятото, хората, които са направили много слънчеви бани, постарали са се да бъдат на открито, колкото се може по-дълго време, разчитат, че са си набавили витамин Д в достатъчна доза.

 

Възможно ли е обаче да сме направили хубав тен, да сме си излагали на слънце и въпреки това, витамин Д да не е в достатъчно количество в организма?

 

Това е темата за днешното ми видео/ статия.

 

Останете с мен, ще разберете неща, които може би няма да ги откриете нито в рекламите, нито в инфлуенсърските рубрики.

виж видеото ⬇️
Прочети статията ⬇️

Повечето хора знаят колко важно за здравето е витамин Д.

По мое наблюдение, много от хората знаят,че витамин Д има отношение към здравината на костите и общо взето до там спира познанието.

Днес обаче искам да ви кажа за още функции на витамин Д и възможно ли е в края на лятото витамин Д да е в дефицит и това да застрашава  красотата.

Ползите от витамин Д.

Първо да отбележа, че витамин Д е единствения витамин, който се синтезира от човешкото тяло. Всички останали витамини трябва да бъдат набавени посредством храната.

Витамин Д се синтезира под въздействието на слънчевата светлина и отговаря за калциевата обмяна.

Ето защо той е силно препоръчителен като витамин за подрастващи, за хора във всякакви възрасти, но и най-вече за хората от възрастта на остаряването.

Проблемите с остеопорозата, са проблеми свързани с костната система.

Ето защо във всеки етап от човешкия живот витамин Д има много важно значение.

До тук добре. Вероятно сте чували тези неща и ги знаете.

Аз обаче искам да ви кажа за още важни функции на витамин Д за човешкото здраве.

❗ Витамин Д отговаря за имунната система.

Присъствието на витамин Д в организма подпомага тялото в справянето му с различни видове инфекции, с вируси и с батерии.

‼️ Какво се случва когато липсва витамин Д?

  • Първо, нарушена е калциевата обмяна.
  • Второ, нарушена е имунитета и това се изразява в следните прояви.
  • Лесна податливост към различни видове възпалителни процеси.
  • Респираторни възпаления са една от характеристиките.

Замислете се 🧐

Ако в края на лятото или в края на вашата ваканция сте склонни към така наречения летен грип. Това определено означава, че въпреки ваканцията тялото ви има дефицит на витамин Д.

Второ, обърнете внимание на кожата и на лигавиците. Склонност към възпаления, към образуване на херпеси, склонност към възпалителни процеси в устната кухина, афти, обостряне на пародонтит, кървене от венците.

По отношение на кожата – лесна поява на различни видове възпалителни, поява и пъпчици, обриви от всякакво естество и често тяхното обострене.

Невъзможността да се възстанови бързо кожата при такива прояви говори, че нейния имунитет е силно сринат.

Какви може да са причините за сриване на имунитета и за дефицит на витамин Д в края на лятото?

По отношение на липсата на витамин Д в края на лятото съм срещала всякакви видове твърдения, някои от които са направо абсурдни за мен.

Говорим за случаите, когато сте били във ваканция, когато сте били на море, на слънце, на планина и въпреки това има дефицит на витамин Д.

Да, възможно е и сега ще ви кажа кога е възможно.

Една от причините да липсва витамин Д е когато се живее твърде затворено.

Нека обаче във връзка със  слънцето  да се замислим и върху следното нещо.

Ако ваканцията е била в кратък период от време през лятото, примерно две седмици, и целият остатък от ваканционния период от лятото е преминал на закрито, в офиса, в градска среда, напълно възможно е в края на лятото да имате дефицит.

Защото тази приказка, която сме чували от бабите, че за две седмици може да вземеш слънце за зимата, не е вярна?

За да имаме достатъчно запас от витамин Д в организма си в края на лятото, е необходимо редовно и системно да сме се излагали на слънце.

И тук обръщам внимание на втория фактор.

Изобщо не е задължително да сте пребивавали на слънце твърде много часове, да сте изгорели или да сте направили твърде тъмен тен.

Напротив!

❗ Тогава когато е прекарано твърде много време без тялото да е тренирано за тази директна среща с голямо количество увеличени, всъщност тялото не произвежда витамин Д, защото включва програма защита.

Когато тялото е в програма защита, то не може да синтезира витамин Д. поради засиленото производство на свободни радикали.

В този момент огромният физиологичен стрес за тялото всъщност предотвратява възможността да се синтезира витамин Д .

Следващата, трета причина за дефицит на витамин Д отново е свързана с начинът по който сме използвали слънцето през лятото.

☝️ Образуването на много тъмен слънчев тен всъщност възпрепятства образуване на витамин Д.

Виждам, че малко хора знаят, че производството на витамин Д в кожата се случва тогава, когато кожата започва да произвежда тен.

Когато вече е произвела твърде тъмен цвят, абсолютно възпрепятствано е производството на витамин Д.

Обяснението е в това, че меланинът, който произвежда тъмния тен всъщност е бариера, която пречи за производството на витамин Д.

Ето защо най-здравословният тен, тенът, който позволява най-добро производство на витамин Д в кожата е онзи лек, аристократичен слънчев тен, при който се вижда, че кожата е била на слънце, променила е своят свят, но не е станала твърде тъмна.

И още една причина: липсата на антиоксиданти възпрепятства производството на витамин Д.

Затова, ако искаме да имаме прекрасен, хубав тен, едновременно с това богатство на витамин Д и всичките ползи от този витамин, е много важно да се използват антиоксиданти.

Слънцезащитен крем с SPF 50+ на Legenda

Ето защо, аз винаги препоръчвам при нужда от слънчева защита да се ползва SPF 50+ на LEGENDA. В слънцезащитния крем на Легенда, освен, че има слънцезащитни фактори SPF 50, има антиоксиданти и Q10- коензима на младостта, който съхранява еластичността на кожата и я предпазва от остаряване следствие на увеличение и подпомага нормалното,  здравословно  усвояване  на слънчевите лъчи и синтезирането на витамин Д.

Ако информацията, която давам е полезна за теб:

👍 Абонирай се за моя канал в YouTube 

👍 Последвай ме във Facebook 

🌹 Виж още полезни статии в моя блог: 

🌞Ако предпочиташ да получаваш на личен имейл интересните статии и видеа от мен, абонирай се за безплатният бюлетин, в който ще откриеш интересни теми за кожата и начините за постигане на младост и красота.

Слънцето и вит.Д – рискове за красотата и здравето след лятото Read More »

napukanitelakti-reshenie

Как да се справиш с напуканите и почернели лакти

Ако имаш потъмняване, изсъхване и болка в зоната на лактите, вероятно се чувстваш некомфортно. 

Като се замисля до сега май не съм срещала информация за начинът по който да се справиш с този проблем. 

 

В тази статия ще ти дам полезна информация за начините по които да си помогнеш и за грешките, които да не правиш, за да постигнеш гладка, нежна и еластична кожа на лактите.

 

Лактите са една от зоните на тялото, които често биват пренебрегвани при ежедневната грижа за кожата. Те са изложени на натиск и триене, защото поемат тежестта на тялото, когато човек работи на маса.

Съвременния градски човек извършва много часове работа на компютър, подпира ръцете си на бюро и особено през лятото кожата в зоната на лактите често се среща с различни повърхности, което може да доведе до изсушаване, напукване и потъмняване.

 

В тази статия ще разгледам причините за тези неприятни явления и ще ти предложа ефективни решения, включително препоръката за използване на продукти от серията „LEGENDA“, които могат да помогнат за възстановяването и поддържането на красива и здрава кожа на лактите.

 

☝️ Нека първо да видим кои са причините за напукана и почерняла кожа на лактите

Причините могат да бъдат вътрешни  и външни. Нека разгледаме първо

ВЪТРЕШНИТЕ ПРИЧИНИ

 

  1. 👉ДЕХИДРАТАЦИЯ или недостатъчният прием на вода може да доведе до изсушаване на кожата, включително на лактите. Когато тялото не получава достатъчно вода, кожата губи своята еластичност и става по-податлива на напукване.
  1. 👉НЕДОСТИГ НА ОМЕГА 3 И ОМЕГА 6. Те играят важна роля в поддържането на здрава кожа и предпазването й от увреждания.
  1. 👉ХОРМОНАЛНИ ПРОМЕНИ. Хормоналните промени, особено при жените, могат да се отразят на състоянието на кожата. Това включва както сухота, така и потъмняване на определени зони.
  1. 👉ИНСУЛИНОВА РЕИЗИСТЕНТНОСТ.  хората с нарушен инсулинен отговор страдат от промени в кожата свързани със дехидратация, повишена чувствителност, лесно разраняване и трудно заздравяване на  кожата. 

ВЪНШНИТЕ ПРИЧИНИ СА:

 

  1. 👉ЛИПСА ИЛИ НЕПРАВИЛНА КОЗМЕТИЧНА ГРИЖА. Кожата на лактите е често пренебрегвана в козметичната грижа за тялото. Повечето хора започват да обръщат внимание на тази зона едва когато тя се превърне в проблемна. Липсата на хидратация и подхарнване предизвикват силно изсушаване и напукване. 
  1. 👉ТРИЕНЕ И НАТИСК. Честото подлагане на триене, като например опиране на лактите в твърди повърхности, може да доведе до загрубяване и почерняване на кожата. Именно затова през летния сезон състоянието се влошава. 
  1. 👉ИЗЛАГАНЕ НА ЕКСТРЕМНИ ТЕМПЕРАТУРИ. Както студеното време, така и прекалено горещите условия могат да доведат до изсушаване на кожата. При високи температури тази зона много бързо започва да губи от влагата си и да се превръща в суха, напукана и чувствителна. 
  1. 👉ИЗПОЛЗВАНЕ НА АГРЕСИВНИ ПОЧИСТВАЩИ СРЕДСТВА. Сапуните и почистващите препарати с агресивни химикали могат да премахнат защитната бариера и да дехидратират зоната. Една от най- големите грешки е да се прилага пилинг на тази зона, когато тя се лющи. Много хора вярват, че именно така ще премахнат потъмняването и ще направят кожата гладка, но по този начин влошават състоянието още повече. Кожата става силно дехидратирана, болезнена, възпалява се лесно, понякога даже се разранява и кърви.

 

❗ Има решение за това състояние!

 

ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ. За да поддържате кожата си здрава и хидратирана, е важно да пиете достатъчно вода и да включвате в диетата си храни, богати на витамини и минерали. Консумацията на плодове, зеленчуци, риба и ядки ще подпомогне възстановяването на кожата. Полезно е да се набавя допълнително Омега 3 и Омега 6, за да се помогне подхранването на тъканите отвътре. 

 СПЕЦИАЛНА КОЗМЕТИЧНА ГРИЖА  

За възстановяването на структурата на увредената кожа е важно да се осигури ежедневно колаген и хиалуронова киселина – двата най-важни градивни елемента за здрава кожа. 

Комбинацията на Интензивния хидратиращ серум с хиалуронова киселина и Бустер КРАСИВА КОЖА  с колаген е решението за нова и гладка кожа на лактите. Благодарение на тези градивни елементи кожата видимо започва да се престуктурира, да избелва цвета си и да се превръща в сочна, мека и гладка. 

Колагенът помага за възстановяването на еластичността и гладкостта на кожата, като същевременно намалява видимостта на бръчките и напуканите участъци. Сребърният цитрат в Бустера осигурява противовъзпалително действие и подпомага заздравяването на наранените и напукани участъци. 

Бустер КРАСИВА КОЖА на LEGENDA – ключова съставка за заздравяване и изграждане на млада кожа. 

ХИДРАТАЦИЯ: Задължителното хидратиране се осигурява, чрез тази важна комбинация на колагена с Интензивен хидратиращ серум  

Серумът прониква дълбоко в кожата и осигурява онази жизненоважна, оздравителна хидратация, която е необходима за предотвратяване на изсушаването и напукването. Редовното му използване ще ти помогне да поддържаш кожата на лактите мека и гладка.

 

С тези лесни стъпки и препоръки, ще можеш да се радваш на гладка, мека и здрава кожа на лактите, без напукване и потъмняване.

 

Ако информацията, която давам е полезна за теб:

👍 Абонирай се за моя канал в YouTube 

👍 Последвай ме във Facebook 

🌹 Виж още полезни статии в моя блог: 

🌞Ако предпочиташ да получаваш на личен имейл интересните статии и видеа от мен, абонирай се за безплатният бюлетин, в който ще откриеш интересни теми за кожата и начините за постигане на младост и красота.

Как да се справиш с напуканите и почернели лакти Read More »

hlutvaneto-pod-ochite

Как да се справиш с хлътването под очите?

Тъмните кръгове те притесняват и търсиш начин да се справиш с тях? 

Търсиш естествени начини да възвърнеш свежия си поглед?

Именно на тези въпроси давам отговор в това видео!

Има няколко важни подхода в грижата за красота, които могат да ти помогнат да се справиш с хлътването под очите, без да се налага да прибягваш до хирургия или инжекции. 

Резултатите може да те изненадат! ✨

📌 Виж моите съвети и започни своята трансформация днес!

Ако информацията, която давам е полезна за теб:

👍 Абонирай се за моя канал в YouTube 

👍 Последвай ме във Facebook 

🌹 Виж още полезни статии в моя блог: 

🌞Ако предпочиташ да получаваш на личен имейл интересните статии и видеа от мен, абонирай се за безплатният бюлетин, в който ще откриеш интересни теми за кожата и начините за постигане на младост и красота.

Как да се справиш с хлътването под очите? Read More »

1

Как да се грижиш за излекуваната от акне кожа през лятото

Ако кожата е преминала през дългогодишно лечение на акне, тя има по-специални нужди от кожата при хора, които не са имали такъв проблем. 

Вероятно усещаш, че кожата е склонна да се държи като много суха, даже да се лющи от време на време.

Вероятно забелязваш, че структурата на повърхността е сякаш по-груба и има места на които неравна. 

Ако по време на лечението са прилагани вътрешно или външно антибиотици, антибактериални продукти и пилинги, със сигурност ще забележиш, че кожата е чувствителна. 

При много от хората преминали през дългогодишно лечение се забелязва склонност към образуване на  пигментации и в голям процент от случаите над 35 години се забелязва тенденция към преждевременно остаряване и загуба на еластичност. 

Направих специално видео по тази тема.

♥️ Вярвам, че ще ти е много полезно 

КОЖАТА ПРЕМИНАЛА ПРЕЗ ДЪЛГОГОДИШНО ЛЕЧЕНИЕ ИЗИСКВА СПЕЦИАЛЕН ПОДХОД В КОЗМЕТИЧНАТА ГРИЖА ПРЕЗ ЛЯТОТО

Слънцето, топлината и влагата могат да въздействат негативно на кожата третирана с лекарства и пилинги, като я правят по-податлива на раздразнения и петна. 

Ето  съвета 5 задължителни стъпки в поддържането на кожата, за да бъде  здрава и красива през летните месеци.

1️⃣  Измиване на лицето

Приемете правилото, че най-важната грижа за кожата след лечение на акне е правилната хигиена. Спрете използването на медицински измивни продукти❗ Кожата има нужда да заживее като здрава кожа и да се научи да функционира без лекарства и фармацевтика.

Започнете деня си със свежо и чисто лице, като използвате измиващия гел на LEGENDA със салвия. Този гел нежно почиства кожата, премахвайки излишния себум и замърсяванията, натрупани през нощта. Салвията в състава му има успокояващи и антибактериални свойства, които помагат за поддържането на баланса на кожата.

2️⃣  Хидратация

След почистване на лицето, нанесете интензивния хидратиращ серум с хиалуронова киселина. Хиалуроновата киселина е мощен хидратант, който привлича и задържа влагата в кожата, правейки я гладка и еластична. Този серум е особено подходящ за кожа, която се възстановява след лечение на акне, тъй като помага за регенерацията на клетките и предотвратява дехидратацията.

3️⃣  Слънцезащита

Слънцезащитата е ключова през лятото, особено за кожа, която е била подложена на лечение на акне. Използвайте слънцезащитния крем SOF 50 с Орфеево цвете. Този крем осигурява висока защита срещу UV лъчите, като същевременно има успокояващи и подхранващи свойства благодарение на екстракта от Орфеево цвете. Нанесете го на лицето и шията поне 20 минути преди излагане на слънце и повторете нанасянето на всеки два часа, особено след плуване или изпотяване.

4️⃣  Дълбока хидратация и изсветляване

За допълнителна грижа и освежаване на кожата, използвайте хидратиращата избистряща маска с нацинамид, ретинол и витамин C. Тази маска помага за намаляване на пигментацията, изравняване на тена и стимулиране на колагеновия синтез. Нацинамидът успокоява и контролира производството на себум, ретинолът стимулира клетъчната регенерация, а витамин C придава сияние и изсветлява кожата.

5️⃣ Допълнителни съвети

За да изведете кожата си от зависимостта към медицинските продукти е важно да спазвате правилото за прилагане само на козметични продукти и да ❗не използвате медицинска козметика. Струва ми се, че хората, преминали през лечение на кожата с лекота смесват козметични и и медицински продукти. Именно това ❌не бива да правите, ако не искате отново да се срещнете с проблемни и възпалителни състояния. 

🧡Препоръките, които давам в тази статия ще ви помогнат да изведете кожата към здравословно функциониране и да я извадите от зависимостта на лекарствата и медината. 

🧡Следвайки тези стъпки и използвайки подходящите продукти, ще можете да поддържате кожата си здрава, хидратирана и защитена през летните месеци. Наслаждавайте се на ☀️ лятото, като същевременно се грижите за красотата и здравето на вашата кожа!

Продуктите на LEGENDA можете да поръчате от тук:

 

Ако информацията, която давам е полезна за теб:

👍 Абонирай се за моя канал в YouTube 

👍 Последвай ме във Facebook 

🌹 Виж още полезни статии в моя блог: 

🌞Ако предпочиташ да получаваш на личен имейл интересните статии и видеа от мен, абонирай се за безплатният бюлетин, в който ще откриеш интересни теми за кожата и начините за постигане на младост и красота.

Как да се грижиш за излекуваната от акне кожа през лятото Read More »

Untitled design (1)

Тайните на бръчките между веждите при млади хора с мазна кожа: Причини и решения

Забелязвам, че напоследък бръчките между веждите се превръщат в  източник на сериозно безпокойство за много млади хора на възраст между 25 и 35 години. 

Въпреки че бръчките често се свързват със стареенето, тяхната поява при хора с мазна кожа може да бъде предизвикана от редица фактори, свързани със специфичните характеристики на този тип кожа.

В тази статия ще разберете какви могат да бъдат причините за появата на такива бръчки.

Ако останете с мен докрая ще разберете  от какви грешки да се предпазите за да не си докарате излишни проблеми в бъдеще и какви са здравословните и безопасни решения за тази ситуация.

 

Да започнем с причините за появата на бръчки между веждите=

 

  1. ХИПЕР ФУНКЦИЯ НА МАСТНИТЕ ЖЛЕЗИ

Мазната кожа се характеризира с хипер функция на мастните жлези, които произвеждат излишък на себум. Зоната между веждите е характерна с наличието на по-големи отвори на мастните жлези. Обикновено това е първата зона в която започва да се проявява засилената секреция на жлезите.

По-голямото производство на себум създава предпоставка за промяна в структурата на кожата в този участък.

И той започва да се  отличава с лека отточност/подпухналост, по-плътен рогов слой.

Всяка мимика се проява по-видимо при такава структура и нормалните иначе гънки стават сякаш “по- забележителни”. Чувала съм от своите клиентки с такъв тип кожа да се питат дали нямат мастни образования и дали да не се  оперират даже. 

  1. ДЪЛГО И НЕУСПЕШНО ЛЕКУВАНО АКНЕ

Продължителното акне, което не се лекува адекватно, може да причини хронично възпаление и увреждане на кожата. Тези постоянни дълбоки  възпалителни процеси могат да ускорят разграждането на колагена и еластина в кожата, водейки до появата на бръчки.

Неправилното почистване на комедоните, стискането по неправилен начин могат да предизвикат специфично уплътняване на структурата на епитела, вследствие на което тя изглежда неравна и  груба.

От тук насетне мимиките свързани с напрежение при размисъл, съсредоточаване и нервност лесно се “отпечават” и застиват като гънки и бръчки поради лошото качество на тъканта. 

  1. ПРЕКАЛЯВАНЕТО С ПЛОДОВИ КИСЕЛИНИ, РЕТИНОИДИ И ПРОДУКТИ ЗА ОБЕЗМАЗНЯВАНЕ

Най-рекламираните методи за лечение на акне препоръчват използване на плодови киселини, химични пилинги, ретиноиди и продукти за отстраняване на мазнината – мицеларни води, серуми с гликолова киселина и др.

От клиентите, които се обръщат за помощ към мен разбирам, че много голям процент от тях не знаят, че тези активни съставки не бива да се използват твърде дълго време.

Лечението с тях трябва да се провежда по схема за определен период от време и след това да се премине към възстановяване на структурата на кожата, за да се превърне тя в здрава и правилно функционираща. 

Аз, като потребител на социалните мрежи, също съм атакувана непрекъснато от реклами на такива продукти и виждам, че те обещават добър резултат, без да дават яснота, че не бива да се прекалява. 

❗❗Даже напротив! От коментарите в няколко социални групи виждам, че се препоръчва упорито и дългогодишно ползване за по-добър резултат. 

👉 През последните няколко години най- голям процент от клиентите на козметичните салони  със старееща и съсипана кожа в млада възраст са  именно с такава история на неправилно третиране на кожата удома. 

  1. ХАОТИЧНО ИЗПОЛЗВАНЕ НА МЕДИЦИНСКА КОЗМЕТИКА

Хората с мазна кожа често прибягват до различни медицински козметични продукти без консултация със специалист. Изборът им се основава единствено на красивите обещания в рекламата или в препоръките на  търговските консултанти в аптеките, които са обучени да продават.

Добре е да забележите, че те не правят диагностика на кожата ви, а ви продават продуктите и в това се крият много рискове за здравето на кожата ви. Хаотичното използване на медицинска козметика, без да се вземат предвид специфичните нужди на кожата в този момент, може да доведе до нарушаване на  естествените здравословни процеси, причинявайки както изсушаване, така и допълнително омазняване. Това състояние може да ускорява процеса на стареене и появата на бръчки.

Преди да ви кажа кои са решенията и как да си помогнете, ще обърна внимание на най-често срещаните грешки и неправилни подходи. 

Класирала съм трите най-пагубни грешки на базата на проучване сред моите клиенти и статистика, която направих от няколко групи в социалните мрежи, в които се разменят препоръки по теми за красотата. 

❌ ДА ИЗПИЛИМ БРЪЧКИТЕ  

Когато се търси решение за бръчки между веждите, най- масовата препоръка е пилинг.  

Очевидно на хората им се струва, че когато нещо на кожата не ти харесва, можеш да го изпилиш и да се отървеш от него. 

Този дърводелски начин на мислене съсипва ежеднвно кожата на хиляди хора.

☝️ Виждам, че се препоръчва и от козметици и лекари с лекота. Това не го прави по- малко дърводелски. Това само показва, че в  професиите, които имат допирателни до темите за красотата има огромно количество некомпетентни и неграмотни за здравето на кожата хора. 

☝️Не е нужно нито да си професор по медицина, нито да си защитил дисертация, за да знаеш, че кожата е ЖИВ ОРГАН, който не бива да се пили като дървена талпа, защото това го разболява. Бръчките са причинени от дисфункция на  тъканта, която не само няма да изчезне след пилене, но твърде вероятно е да се влоши.   

❌ ДА ГИ “ИЗГЛАДИМ” С БОТОКС

Вероятно в момента е по-трудно да намериш лекар, който да ти откаже изглаждане на всяка неравност с ботокс, отколкото такъв, който да ти обясни, че причината за тези бръчки няма да се отстрани с манипулация върху мускула. 

Ботоксът причинява обездвижване на мускула.

Вече разбрахте, че бръчките между веждите при мазна кожа не се причиняват от мускула, а са резултат от хиперфункция на мастните жлези. Ботоксът няма да даде решение на темата за себума.

Задавали са ми въпрос, дали ботокса няма да  възпрепятства производството  на себум, както се случва на някои места с потните жлези. Отговорът е НЕ! Потните жлези имат връзка с мускулната дейност, мастните нямат такава връзка.

Единствените последствия за кожата третирана с ботокс ще са свързани с още по-затруднено здравословно функциониране  на клетките в зоната – затруднено кръвоснабдяване, дефицит на хранително вещества, затруднена метаболитна обмяна и др. Нищо от тези последствия не работи в полза на  здравето и красотата на кожата.  

 

❌ДА ГИ “ЗАЛИЧИМ” С ФИЛЪРИ.

Решения за предотвратяване и намаляване на бръчките, чрез запълване не дава отговор на хипер омазняването в дълбочина. Хипер омазнената кожа остарява по характерен начин – прави подпухвания и оттоци в зоните с повече себум. Инжектиране на филър не само, че няма да реши проблема, но към него ще се прибави отточност, причинена от филъра.

 

КАКВО Е ЗДРАВОСЛОВНОТО РЕШЕНИЕ?

Внимателен подбор на продуктът за ежедневна хигиена. Това е първото и най-важно условие, за да започнете да възвръщате нормалното функциониране и възстановяване на структурата на кожата в зоната между веждите.

Препоръка: Измиващият гел “Чистота” на LEGENDA прекрасно почиства кожата без да я изсушава. Благодарение на естествените екстракти кожата става нежна, мека, гладка и е прекрасно подготвена да посрещне следващите ценни елементи от ежедневната козметична грижа.  

Единствено чрез интензивна хидратация можете да постигнете балансиране на омазняването и подобряване на структурата. Без хидратация няма да се постигне стимулиране на еластичността и видимо подобрение в релефа на зоната. 

Препоръка: Интензивният хидратиращ серум на ЛЕГЕНДА  възвръща сочността и свежестта на зоната благодарение на хиалуроновата киселина. Съдържанието на екзополизахарид от водорасли дава мощен стимул на производството на еластин и колаген, подобрява ритъма на метаболизма на клетките. След двуседмична употреба видимо се забелязва балансиране на себума, порите стават по-фини и повърхността постепенно започва да се заглажда. 

✅ Необходимо е да се достави колаген, който да възстанови и подсили структурата на кожата, да изглади релефа и да стабилизира еластичността. 

Препоръка: Бустер КРАСИВА КОЖА   с колаген на LEGENDA – засилва въздействието на всички полезни активни вещества от сериите на LEGENDA поставени след него. набавянето на колаген в кожата много бързо възстановява еластичността и видимо изглажда кожата.

✅ След двуседмично прилагане на тази домашна програма е подходящо да се започне прилагането на процедури по протокол на марката LEGENDA за дълбоко почистване на застоял в тъканта себум, избистряне на тена и стимулиране на еластичността.

Програмата се прилага в ритъм веднъж седмично. Включва комбинирани въздейстия на пилинги, в комбинация със стимулиране на еластичността, интензивна хидратация с лифтинг масаж с колаген и специални двупластови маски за лифтинг и моделиране на овала на лицето. 

Търсете ЕКСПЕРТИТЕ работещи по протоколите на козметичната марка ЛЕГЕНДА.

И още ещо…

Зоната между веждите силно отразява настроението и мислите с които ангажирате ума си в по-голямата част от денонощието. 

Замислете се, доколко напрягате тези мускули през деня. Заслужава си да усвоите техники за медитация и релакс, с които да осигурите целенасочено успокояване и отпускане на тази зона.

Самомасаж и йога на лицето също са от полза за отстраняване на проблема.

Докато нанасяте продуктите на LEGENDA правете масажни движения с които да отпуснете напрежението в мускулите. Резултатите са впечатляващи! 

Ако сте козметик и искате да прилагате описаната методика в своя салон, вижте възможностите за обучение по протоколите на LEGENDA и зареждане на  продукти от тази марка в сайта: www.legenda.bg

Ако статията ви е била полезна, споделете я! 

Ако имате въпроси и неясноти – пишете ми.

Тайните на бръчките между веждите при млади хора с мазна кожа: Причини и решения Read More »

kak-da-zapazish-tena-ot-liatoto

Как да запазим лятната свежест? Съвети за продължителен и красив слънчев тен

🏜️ Лятната почивка може да е отминала, но слънчевият загар не ви се иска да избледнява. 

☝️ За мъжете и жените на възраст между 30 и 45 години, които искат да запазят своя летен блясък, поддържането на кожата е от ключово значение. 

👉 В тази статия ще ви предложа няколко съвета как с козметичната серия на LEGENDA и продуктите на Кали Вита, които ще ви помогнат да удължите живота на своя загар и да запазите кожата си здрава и хидратирана.

1. Хидратация на кожата 💧

Една от най-важните стъпки за поддържане на загара е хидратацията. 

Изсушената кожа губи своя блясък и загарът избледнява по-бързо. 

Затова е необходимо редовно да използвате продукти, които интензивно хидратират кожата.

Тук ще разделя препоръките на две категории:

ЗА ЛИЦЕ и ЗА ТЯЛО

👉В грижата за тена на лицето най-подходящият продукт на LEGENDA, който ще съхрани кожата сочна и свежа е Интензивен Хидратиращ Серум /виж тук/ с хиалуронова киселина и екзополизахарид от водорасли. Този серум дълбоко хидратира кожата, като запазва нейната еластичност и мекота. Хиалуроновата киселина привлича и задържа влагата, а екзополизахаридите от водорасли създават защитен филм, който предпазва от дехидратация. Благодарение на тях клетките, които произвеждат еластин и колаген са стимулирани да работят с оптимално темпо. Кожата е подмладена, свежа и тонизирана.

 Серумът можете да поръчате от тук:

👉 Тенът в зоната на тялото може да бъде съхранен свеж и сочен с Хидратиращия лосион за  тяло на Кали вита. 

Богатството на естествени растителни масла прави кожата нежна, сочна и съхранява красотата на слънчевия тен за дълго. 

 

2. Подобряване на еластичността, стабилизиране на капилярите и предотвратяване на възпаления 

След лятото кожата може да бъде чувствителна, склонна към спукване на капиляри, поява на възпаления. 

Поддържането на еластичността и здравето на кожата е от съществено значение за продължителния слънчев тен.

Решението е Бустер КРАСИВА КОЖА с колаген и сребърен цитрат. Този бустер подобрява еластичността на кожата, изглажда бръчките и предотвратява възпаления и чувствителност. Сребърният цитрат има антимикробни и противовъзпалителни свойства, които успокояват чувствителността на кожата. 

Удивителните качества на този Бустер предпазват капилярите от спукване, запазвайки кожата здрава и сияйна.

Използвайте една доза от Бустера и го прибавете към Интензивния хидратиращ серум. Нанасяйте  на лицето редовно – всяка сутрин и вечер. 

Прибавете една доза от Бустера с колаген към ежедневната доза Хидратиращ лосион за тяло, за да задържите еластичност и младостта на кожата на тялото. 

 

3. Защита от слънцето и свободните радикали

Дори и в края на сезона, когато вече имате силен тен е важно да продължите да използвате слънцезащитни продукти, които предпазват кожата ви от вредните UV лъчи.

Именно така ще задържите свеж и красив тен си за дълго. 

Препоръка: Слънцезащитен крем SPF 50+ с антиоксиданти, Q10 и уникалното Орфеево цвете. Този крем не само защитава от UV лъчите, но и поддържа младостта и жизнеността на кожата благодарение на антиоксидантите и Q10.

 
4. Дълбока хидратация и избистряне

Редовната употреба на хидратиращи и избистрящи маски ще помогне за запазване на кожата свежа и сияйна.

Препоръка: Избистряща Хидратираща маска с антиоксиданти, витамин В и витамин С. Тази маска хидратира в дълбочина, избистря тена и придава свежест на кожата. Витамините В и С допринасят за здравия и младежки вид, стабилизира работата на капилярите и кръвоносните съдове. 

Предотвратява образуване на пигментации и поява на умора в края на лятото. 

5. Регенерация на кожата

През целият период на излагане на слънце кожата се нуждае от регенерация и подхранване, за да остане здрава и красива и да съхрани за дълго слънчевия тен.

Препоръка: Регенерираща маска с масло от роза Дамасцена и витамин А. Маслото от роза Дамасцена подхранва и успокоява кожата, съхранява младостта на тъканите, а витамин А стимулира регенерацията на клетките, което поддържа кожата млада и еластична.

Запазването на летния загар изисква правилна грижа и поддържане на кожата. 

С продуктите от козметичната серия LEGENDA можете да се радвате на продължителен загар и здрава кожа. Не забравяйте да хидратирате, защитавате и подхранвате кожата си редовно, за да запазите свежестта и блясъка на лятото през цялата година ❤️☀️❤️.

Ако информацията, която давам е полезна за теб:

👍 Абонирай се за моя канал в YouTube 

👍 Последвай ме във Facebook 

🌹 Виж още полезни статии в моя блог: 

🌞Ако предпочиташ да получаваш на личен имейл интересните статии и видеа от мен, абонирай се за безплатният бюлетин, в който ще откриеш интересни теми за кожата и начините за постигане на младост и красота.

Как да запазим лятната свежест? Съвети за продължителен и красив слънчев тен Read More »

product-za-hidratacia

Защо не успявам да открия продукт за хидратация-отговор на въпрос

Една от трудните задачи през лятото е да се избере най-подходящ и хидратиращ продукт.

Често ми се задават въпроси, свързани с начинът по който да се прави избор на хидратиращите продукти.

В това видео/статия  ще дам отговор на въпрос, за хидратиращите продукти и начинът по който е нужно да се прави изборът им.


Ако и вие сте от хората, които сте в точката на колебанието и ако все още не сте намерили най-подходящия за вашата кожа хидратиращ продукт, останете с мен в статия.

Ще получите много интересна и полезна информация и ще си отговорите на тези трудни въпроси.

Ето как звучи въпросът, който е зададен към мен.

“Моля, препоръчайте ми хидратиращ крем за лице, който да не е много тежък и мазен и да попива бързо.

До сега ползвах крема на Авен “Хидрант Лайт”, но по-скоро не ми допадна на кожата, защото ми идва прекалено лек.

Преди съм ползвала на Ларош, мисля, че бях доволнd от резултата, но го усещах тежък.

Кожата ми е смесена, но през повечето време е по-скоро суха.”

От множеството разговори, които провеждам с клиенти в подобна ситуация, разбирам, че са доста объркани и сега ще ви обясна откъде може да идва объркането.

“Кой е хидратиращия крем, който е подходящ за мен и моята кожа?”

Може би сте се примирили, че така или иначе какъвто и крем да сложите, той винаги ще лъщи и че след нанасането на хидратиращ крем трябва да поставяте пудра, за да отнемете този ефект на лъщане.

Срещала съм и други убеждения в своите клиенти.

Някои от тях  казват 👉 “Доста време се питах дали все пак да не опитам и с растителни масла, с натурални масла, дали не е по-добре да се обърна към тези натурални продукти за хидратация”.

Ако и вие сте минали през това, напълно разбирам защо сте толкова объркани.

☝️ Информацията в момента е изключително много.

Много повече, отколкото е необходимо, за да може човек да направи правилния избор.

🤷‍♀️ И много често всъщност ние сме тотално объркани.

За да ви дам яснота за основните елементи, на които да обръщате внимание, ще започна с грешките, а след това ще ви кажа кои са правилните начини, по които да подходите.

Връщайки се отново към въпроса, начинът по който е зададен, хващам два момента, които показват колко много объркан може да бъде човек, когато търси решения за себе си.

Първото обяснение за крема на Авен, който е използвала дамата и е казала, че не й допада, защото е прекалено лек.

Понятието “лек” в този случай за мен разкрива нейната неяснота.

Как трябва да въздейства един хидратиращ продукт?

Ще обясня след малко какво всъщност трябва да е вашето усещане, когато използвате правилния хидратиращ крем.

След това споделенето продължава с това, че когато пак е ползвала на марката “Ларош”, отново решава, че не е за нея, въпреки, че казва “Бях доволна от резултата, но го усещах тежък”.

Най-голяма част от грешките, които съм забелязала в избора на козметични продукти, стартира с неправилната диагностика на кожата.

Диагностиката на кожата е сериозен въпрос, защото тя касае не просто това как се вижда в огледалото, какво усещам и какво ми внушават рекламите, че трябва да бъде моето лице, за да направя избора си, за да реша каква кожа имам.

Много често дори диагностики на кожата, направени с апаратни консултации, отвеждат човека към грешните изводи.

Спомням си за една ситуация в моят салон, когато правихме с фирма с доста скъпи козметични продукти, предлагаше те да бъдат закупувани чрез предварителна диагностика, направена с апарат, който самата фирма предлагаше.

И тогава клиенти, които се поддържаха системно в моят салон от години, познавах много добре кожата им, разбрах колко грешни могат да бъдат диагностиките направени с апарат.

Казвам го не за да ви объркам, а за да ви обърна внимание, че е много важно да имате яснота, къде могат да бъдат грешките в една диагностика.

И ето в случая това, което обяснява дамата, че кожата е смесена, според нея, но през повечето време е по-скоро суха.

Най-често, хората решават, че кожата им е смесена, защото в централната част на лицето е по-мазна, а в периферията е малко по-суха.

В много свои материали казвам: 

“Хора, не приемайте това като достатъчно условие, за да кажете, че кожата ви е смесена.”

В този случай кожата би могла да бъде нормална, защото винаги централната част на лицето трябва да бъде по-мазна спрямо към останалата част в периферията.

Това състояние се нарича нормална кожа.

Смесена става кожата тогава, или се нарича тогава, когато процентно омазняването в средната част на лицето е 40% повече, отколкото в останалата част.

Тогава вече говорим за хиперомазняване в централната зона, което трябва да се има в предвид, когато се предприемат действия.

Когато се установи, че кожата е с някаква функция, дисфункция на омазняването, е от огромно значение да се разбере каква е причината за тази дисфункция.

Това е първият момент, в който е важно да се съобрази какво ще предприемете по отношение на хидратацията.

Защото, знаете ли, оказва се, че неправилният начин на хигиена на лицето, може да е в основата на това кожата да се държи като хиперомазняваща се.

И понякога, каквито и хидратиращи продукти да ползва човек, всъщност се оказва, че кожата отново и отново се чувства мазна, отново и отново се чувства сякаш и е тежко.

❗ А то е защото корекцията трябва да бъде нанесена първо в хигиената на кожата.

✅ Моята практика показва, че ако ежедневната хигиена на човека с двустепено почистване или използването на мицеларни води, се замени с 1 стъпка в измиването – т.е. въведе се измиващ гел на Legenda, кожата много бързо започва да се балансира.

Когато кожата е правилно поддържана в първата стъпка в почистването, хидратиращия продукт може много ясно да се разбере дали действа добре или има нужда да бъде сменен.

Второто направление, на което обръща внимание, е точно това.

Ако приемем, че кожата се почиства по правилния начин, използването на хидратиращ продукт, в случай виждам, че дамата използва хидратиращ крем, ако кожата е склонна към омазняване, изборът точно на хидратиращ крем не е най-добрия в този случай.

Много по-добрия вариант е да се избере хидратиращ серум, който да довежда до балансиране, отколкото да се сложи хидратиращ крем. Причината е, че когато кожата има дисфункция в омазняването, кремът може да се усеща като “тежък”.

Когато правя козметична програма за кожата удома на моите клиенти, точно това съобразявам – първо да изведа кожата към нормализиране на функцията и след няколко седмици въвеждам допълнителни продукти, ако има нужда.

Тоест, тук е необходимо да се разбере.

Ако виe слагате хидратиращ крем и чувствате, че е тежко на кожата, знайте, че е възможно кожата ви да няма нужда от крем, а да има нужда от хидратиращ серум.

Случвало ми се клиенти, които са при мен и аз ги наблюдавам системно и редовно, да забележа, че в някакъв момент кожата им започва да се държи като по-мазна.

В такива моменти съм откривала, че те са променяли продукта, с който са се поддържали и са започнали да използват серум.

Имам наблюдение в практиката си относно серумите на няколко много известни фирми, които в момента се рекламират.

Няма да говоря обаче за имената на фирми, те ще говоря за знаците, които показват, че серума, който използвате, може би не е подходящия за вас.

В последният случай, в който си спомням за господин, вече трети месец се поддържаше с продукти на Legenda и беше постигнал много добро балансирано състояние – кожата се държеше балансирано, спокойно, чиста кожа, свежа.

В един момент обаче ми сподели, че през последните няколко дни кожата му изведнъж е започнала много да се омазнява и на него му е много некомфортно.

Когато проведахме разговор и го разпитах в детали, оказа се, че е заменил хидратиращия сером на Legenda с хидратиращ серум на фирма, която е много известна, много рекламирана.

Самият той беше убеден, че няма как хидратиращия серум да е променил поведението на омазняването.

Единственото нещо, което направихме тогава бе да спре за известно време, за няколко дни, употребата на новия серум.

За да може да се разбере, дали включването точно на този продукт е в основата на това кожата да се държи по друг начин.

И да, оказа се, че именно този серум, който беше включил той, предизвиква дискомфорт в кожата.

Казвам го за всички вас, които правите всичко възможно, за да се интересувате, за да подбирате най-качественото, но да разберете, че е възможно от козметичната програма, която имате у дома, от комбинацията с другите продукти.

Именно хидратиращия серум, пък да е този, който да не е най-подходящият за вас.

В такива моменти, винаги напомням, че най-добрият начин да изготвите козметичната програма у дома е когато се съобразите с всички продукти в една програма, да бъдат с една и съща философия.

Когато се купуват продукти хаотично, на базата на едно качество, което има продукта.

С идеята, единят продукт да работи, за пигментациите, другия продукт да работи за бръчките, третия продукт да работи за хидратация, четвъртият продукт да работи, може би, за възпаленията и пъпките.

И още един продукт, който пък да има отношение към грима, като база за грим.

Този начин за подбор на продуктите, които се използват, не е най-добрия начин.

Показва го моята практика с множество клиенти, които се обръщат към мен през последните особено ☝️две години.

☝️През последните две години комбинациите от различни продукти и  големия брой продукти, които използват хората за да покрият различни видове компоненти, различни видове нужди на кожата, се оказва изключително сложен казус и кожата проявява непоносимост или проявява дисфункции и е много сложно да се разбере кой точно от продуктите трябва да бъде променен, защото възимодействията понякога между самите продукти, кожата го отразява по най-общо казано нетолерантен начин.

Това, което е важно да знаете, е, че продуктите на козметичната марка LEGENDA създават козметична грижа, която дава на кожата максимално балансирано състояние, максимално в точката на най-доброто здраве.

И знаете ли какво се случва?

✅ Когато кожата е захранена добре, с всичките елементи, които са необходими за най-добро функциониране, започват да изчезват козметични проблеми, свързани с повърхностни бръчки, със спукани капиляри, с пигментации, с дисфункции в омазняването, кожата започва да се държи толерантно и проявява изключително добър имунитет.

✅Успява да се защити от околната среда, успява да бъде добре защитена и реагираща към всякакви видове бактерии и дразнители от околната среда.

✅Проявява поведението на здрава кожа.

Марката LEGENDA е философия, която гради пълноценната грижа.

Наблюдението ми показва, че когато клиентите приемат козметичната грижа в  пакет, те получават отговор не на един въпрос, а получават отговор за пигментациите, за капилярите, за повърхностните бръчки, за еластичността, за признаците на  остаряване.

И сега, ако търсите истинската правилна хидратираща грижа за лятото, ще ви кажа основната схема, която можете да използвате, ако приемате концепцията на LEGENDA.

КОЗЕМТИЧНА РУТИНА У ДОМА ЗА СУХАТА КОЖА
❗ Сухата кожа е кожата, на която и липсва мазнина.

✅Първият продукт за измиване, за почистване е тоалетното мляко с роза Дамасцена.

Продукта, който отстранява грима, почиства надеждно, в същото време хидратира, успокоява чувствителната кожа и кожата става сочна, мека, гладка и нежна.

Няма нужда от нищо друго, което допълнително да почиства!!!

Тоалетното мляко изпълнява цялата функция на почистване.

Нищо друго не е необходимо.

✅ След тоалетното мляко се нанася хидратиращия серум на legenda с хиалуронова киселина.

Ако вие сте на възраст над 55, тогава към този серум  е нужно да добавите Бустер “Красива кожа”- 1:1 .

Комбинацията между хиалуроновата киселина и колагена  ви дава перфектната грижа, хидратиращата основа, стабилизирането на капилярите, избистрянето на тена, повишаване на имунитета на кожата, балансирането на процесите и омазняването включително и стабилизиране на еластичността и поддържане на процесите на подмладяване в кожата.

✅ Следващия продукт, който трябва да нанесете след като сте нанесли Хидратиращия серум и бустер “Красива кожа” е необходимо да се погрижите за надеждната защита.

Сухата кожа има много голяма нужда от защита.

Поставяте слънцезащитния продукт с SPF 50, с Орфеево цвете и антиоксиданти.

❗🧡 Това е абсолютно пълноценната лятна програма за сухата кожа.

 
КОЗМЕТИЧНА РУТИНА У ДОМА ЗА МАЗНАТА КОЖА

✅Някои от нещата се припокриват, но първата и най-важна стъпка – Измиващ гел ЧИСТОТА  на legenda.

Надежно отстранява грима, премахва усещането за замърсяване през лятото.

Много добре се справя  всичко, което се случва от секретирането на кожата през лятото, на омазняването, изпотяването и вариантите на всякакви замърсители на градска среда.

Прекрасно почиства кожата.

Кожата става нежна, гладка, сочна, хидратирана и толерантна.

Без усещането за опънатост и засушаване.

✅След като се използва измивния продукт, се поставя Интензивно Хидратиращия серум. Продуктът, който при мазна кожа  с течение на времето постепенно балансира производството на себум в кожата.

Хидратиращият серум на Legenda съдържа 100% екстракт от водорасли, което дава биологична стимулация във всички аспекти на кожата по отношение на нейната антибактериална защита, производството на еластин и колаген, нейното поведение на балансирана и функционираща по най-здравословния начин кожа, връща процесите на здравословно функциониране и извежда кожата от започващи проблеми в различни посоки, като остаряване.

✅И когато човека с мазна кожа има нужда да излиза на слънце, поставя SPF 50 фактор.

Аз съм козметик, не ви препоръчвам всеки ден да слагате слънчева защита.

Ако сте с мазна кожа, старайте се кожата да бъде хидратирана и тя ще поддържа най-добрата защита, необходима и за живота в градска среда.

Но ако сте на директно слънце, поставете слънцезащитният продукт SPF 50.

✅ Нещо, което е важно за двата вида кожа и за сухата и за мазната кожа, е една допълнителна прекрасна подкрепа за хидратацията за кожата през лятото, е интензивната, хидратираща и избистряща маска, на LEGENDA.

Прекрасен продукт, който едновременно балансира процесите и в същото време много мощно хидратира кожата като е прави сочна, нежна, мека и тази характерна изсушеност на кожата заради високите температури, бива кардинално преодоляна с подкрепата на тази маска.

Хората, които използват маската благодарение на алое вера, маслото чия, витамин С, споделят, че забелязват, че тази маска им помага да се избистри тена, да се изравнява и са много приятно изненадани.

Не ви казвам, че трябва да очаквате избелващ ефект, но ви обръщам внимание, че тогава, когато дадем на кожата, тези ресурси, от които тя се нуждае, за да функционира по максимално най-добрия, здравословен начин, една част от козметичните проблеми започват да изчезват.

Ако видеото/ статията ви е било полезно, не забравяйте да ги харесате и да ги споделите.

И, ако се колебаете как точно трябва да усещате, дали кожата ви е хидратирана, дали продукта, който използвате е правилен за вас продукт, ето какъв е отговора.

✅ Когато поставяте хидратиращ продукт на кожата, трябва да усещате, че той попива леко.

✅Той попива веднага.

✅Необходимо е да усещате кожата нежна, мека, сочна.

Дали продуктът, който използвате за хидратация, действително успява да покрие нуждите ви за хидратация, без значение колко вида хиалуронови киселини са държали, колко много се рекламира този продукт, корейски, американски или какъвто и да било.

Дали сте хидратирали правилно кожата?

✅ Ще разберете по това, когато я измиете, когато почистите грима, кожата не трябва да опъва.

✅Не трябва да имате лющене от време на време.

✅ Не трябва да имате люспички на някои места от време на време.

Люспичките, опъването, усещането за супер засушаване говорят, че кожата е дехидратирана.

И още нещо.

✅ Хидратиращия продукт не трябва да го усещате като тежък.

Идеята на хидратацията е да даде базата, върху която да се случват всички нормални, жизнени процеси в кожата.

Хидратиращия продукт не дава усещането за подхранване на кожата.

✅Кожата стои сочна, мека, нежна, гладка, толерантна, спокойна.

И не стои като нахранена.

Ако кожата е суха и дехидратирана, тогава тя ще има нужда от две основни стъпки.

Ще има нужда от хидратация и допълнително подхранване.

Но хидратацията е необходимо да се даде като отделен елемент, под формата на серум.

И след като добре попие и добре се възприеме, тогава може да се даде и подхранващата част.

Много е важно да знаем нещо, което най-вероятно няма да го видите в рекламите.

Когато кожата е суха и дехидратирана, вие можете да давате страшно много елементи, които да я  подхранват, да давате масла, да давате различни видове подхранващи елементи пептиди…

И всъщност кожата да продължава да се държи като страдаща кожа.

Да продължава да проявява редица характеристики на нездрава кожа.

Капилярчетата, зачервяването, чувствителността и като цяло да се държи като кожа, която хем е много-много нахранена, много мазна, да речем.

Дори на повърхността може да лъщи.

И в същото време да я усещате суха.

Това е сигурен знак, че кожата ви има нужда от хидратация.

Ако използвате хидратиращ продукт и продължавате да имате това усещане, съветът ми е да се обърнете към друг хидратиращ продукт.

Изберете комбинацията от продукти на LEGENDA, препоръчани в тази статия, за да почувствате комфорта от който кожата ви се нуждае.

 

Ако информацията, която давам е полезна за теб:

👍 Абонирай се за моя канал в YouTube 

👍 Последвай ме във Facebook 

🌹 Виж още полезни статии в моя блог: 

🌞Ако предпочиташ да получаваш на личен имейл интересните статии и видеа от мен, абонирай се за безплатният бюлетин, в който ще откриеш интересни теми за кожата и начините за постигане на младост и красота.

 

 

Защо не успявам да открия продукт за хидратация-отговор на въпрос Read More »

uhapvane-komar

Ухапване от комар – как да си помогнем

Как да се справим с обривите?

Във вечната борба с комарите, ние често попадаме в трудната и неприятна ситуация на пострадали от техните ухапвания.

Усещането за раздразнение и острата нужда от чесане след това не е приятно, но ако не се грижим правилно за ухапването, можем да усилим проблема и да се изложим на рискове от инфекции.

Днес искам да ви обърна внимание на една от най-честите  грешки, които правят хората след ухапване от комар: 

Грешка 1: Чешене и търкане на ухапването.

Когато се усети раздразнение, често пъти първата реакция е инстиктивно да се почеше ухапването. Това обаче може да доведе до нарушаване на кожата и усилване на възпалителния процес.

По-лошото е, че при силно търкане и разраняване на ухапаното място, особено при децата, кожата може да се разрани и да се инфектира вторично, което може да доведе до по-сериозни проблеми.

✅Съвет: Овладяването  на първоначалното желание да се почеше мястото може да се постигне с намокряне/навлажняване с вода.  Скоро след това е добре да се постави  Бустер КРАСИВА КОЖА на LEGENDA, който да успокои появилия се обрив.

Благодарение на комбинацията между колаген и сребърен цитрат Бустера постига моментално облекчение на сърбежа по нежен природен начин, премахва напрежението, тръненето и дразнението на кожата. Въздейства веднага, спада оточността на мястото и оздравява. До сутринта спомена за ухапването е изчезнало. Особено подходящо е приложението на този продукт при детска кожа, която не рядко реагира доста бурно. При много от децата в новото поколение кожата по принцип е склонна към атопичен дерматит. Ухапването от комар може да се превърне в драма за детето и за родителите.

За някои хора, ухапването от комар може да предизвика алергични реакции. Ако забележите нараняване, подуване или силна червенина на мястото на ухапването, или ако се почувствате зле, това може да бъде признак за алергия.

Нужно е да направите консултация с лекар, вместо да импровизирате с медикаменти от аптеката.

Грешка 2: Неправилно почистване на ухапването

Много хора пренебрегват ухапването, мислейки, че то ще изчезне само със времето. Въпреки че повечето ухапвания не са опасни, те все пак са нарушение на кожата, което може да стане входна врата за бактерии и инфекции.

✅Съвет: Незабавно след ухапването, измийте зоната с хладка вода и нежен сапун. После подсушете с кърпа чрез нежни движения, без да търкате.

Грешка 3: Лошият избор на средства за облекчение

Много хора достигат до най-близката аптека и закупуват първото средство за облекчение, което видят, без да проверят етикета и състава му. Някои от тези продукти може да съдържат химикали, които да предизвикат алергични реакции или да усилят възпалението.

✅Съвет: Използвайте средства за облекчение, които съдържат натурални съставки като алое вера, сребърен цитрат, лавандула и др. които ще помогнат за успокояване на ухапването без риска от вредни странични ефекти.

За някои хора, ухапването от комар може да предизвика алергични реакции. Ако забележите нараняване, подуване или силна червенина на мястото на ухапването, или ако се почувствате зле, това може да бъде признак за алергия.

Най-добрият начин да избегнем проблемите с ухапването е да предприемем мерки за предпазване. Но много пъти, особено когато сме на отпуска или в природата, забравяме да нанесем репеленти или да се приберем в помещение защитени от комарите.

С последователно прилагане на тези съвети, можем да се справим по-ефективно с ухапването от комар и да избегнем евентуални здравословни проблеми. Не забравяйте, че нашето здраве е в нашите ръце, и предпазливостта е най-добрият начин да съхраним здравето! 

 

👍 Абонирай се за моя канал в YouTube 

👍 Последвай ме във Facebook 

🌹 Виж още полезни статии в моя блог: 

🌞Ако предпочиташ да получаваш на личен имейл интересните статии и видеа от мен, абонирай се за безплатният бюлетин, в който ще откриеш интересни теми за кожата и начините за постигане на младост и красота.

Ухапване от комар – как да си помогнем Read More »

Как да задържиш младостта за дълго-отговор на въпрос

Как да задържиш младостта за дълго-отговор на въпрос

“Страхувам се от остаряване. Наближавам 30 години и се страхувам, че ще остарея. Освен козметичната рутина какво още е нужно да направя, за да задържа максимално дълго младостта?”

 

Отговарям на този интересен въпрос, който мъчи много жени във възраста около 30 години. Ако останете до края на видеото, ще чуете една гледна точка за която лекарите, фармацевтите, инфлуенсърите и рекламите много рядко говорят и ще разберете три принципа, с които ще можете винаги да взимате най-правилното решение за вашата красота. Ще разберете кой е най-правилния начин да се справите с множеството послания, които идват от всякакви социални мрежи и рекламни източници за задържане на младостта.

👍 Абонирай се за моя канал в YouTube 

👍 Последвай ме във Facebook 

🌹 Виж още полезни статии в моя блог: 

🌞Ако предпочиташ да получаваш на личен имейл интересните статии и видеа от мен, абонирай се за безплатният бюлетин, в който ще откриеш интересни теми за кожата и начините за постигане на младост и красота.

Как да задържиш младостта за дълго-отговор на въпрос Read More »

Препоръчайте ми слънцезащитен крем за пигментации

В днешната  публикация ще отговоря на тази молба: 


Препоръчайте ми слънцезащитен крем за пигментации.


Имам пигментации и се надявам, че ще мога това лято да си помогна.

☝️ От така зададения въпрос разбирам, че има убеждение, че слънцезащитният крем би могъл да помогне при пигментации.

И сега ще ви кажа моето професионално мнение по този въпрос ☝️.

Сигурна съм, че  ще бъде полезно за всеки, всеки, който има пигментации и иска да се справи с тях в рамките на летния сезон.

👉 Хиляди пъти през годините различни хора са ме питали как да се справят с пигментациите си.

✅ Помогнала съм на хиляди клиенти да решат този проблем.

 

Преди да ви кажа какво можете да направите, бих искала да започна с 

НЕЩАТА, КОИТО НЕ ТРЯБВА ДА ПРАВИТЕ, ако искате пигментациите да намерят решение.

1️⃣ПЪРВО: РЕВИВИЗИРАЙТЕ ПРОДУКТИТЕ, С КОИТО  ПОЧИСТВАТЕ ЛИЦЕТО ВСЕКИ ДЕН.

Не бива да миете лицето с продукти, които имат двустепенно почистващо действие, мицеларни води или продукти, които съдържат киселини. Когато кожата се третира с такива продукти, става по-склонна да проявява пигментации. 

Продуктите, които отстраняват мазнина или отстраняват друг продукт намазан на повърхността, разтваряйки го, са продукти, които трябва да се избягват при кожа склонна към пигментации.

 

 2️⃣ВТОРО ❗ПРЕКРАТЕТЕ ИЗПОЛЗВАНЕТО НА ВСЯКАКВИ ЕКСФОЛИРАЩИ ПРОДУКТИ

Прекратете използването на всякакви ексфолиращи продукти, независимо от какъв произход са – механични, химични, ензимни.

☝️ Всякакви вариации на ексфолиране на кожата, през лятото е  забранено, ако искате да се отървете от пигментации. 

❗Важно е да  се разбере, че  пигментациите се появяват тогава, когато кожата не успява да се справи със  защитата по принцип. Смяна на температурите, вятър и всякакви други външни въздействия.

Затова ексфолирането е буквално забранено за вас. То отнема защитните способности на кожата и тя започва да произвежда меланин.

 

3️⃣ТРЕТО СПРЕТЕ ИЗПОЛЗВАНЕТО НА КИСЕЛИНИ

В периодът на активното слънце не бива да се използват продукти, които съдържат салицилова киселина, Алфа / Бета хидрокси ациди, салицилова киселина, ретиноиди и други.  

Киселините, в комбинация със УВ облъчване предизвикват пигментации, независимо от това дали  се използва или не слънчева защита. 

 

 Какво можете да направите за кожата си, ако сте с пигментации през летния период?

1️⃣ПЪРВО: Осъществявайте  хигиена  на кожата по хидратиращ и успокояващ начин.

Тоалетното мляко  на LEGENDA  има точно тази функция.

Да ви помага едновременно да почиствате повърхността на лицето и в същото време да хидратирате и да успокоявате кожата.

2️⃣ ВТОРО:Второто нещо, което трябва да съблюдавате в рамките на летния сезон – интензивната хидратация на кожата.

Ако искате да се справите с пигментацията си: Важно е на всяка цена да използвате хиалуронова киселина в комбинация с колаген за интензивна, хидратираща грижа за кожата.

Когато кожата е дехидратирана, тя е склонна към пигментации, към спукване на капиляри,  загуба на еластичност, еритемност, чувствителност и възпаления.

Ако не сте хидратирали кожата си интензивно, каквото и да правите за нея, с цел да я подобрите, няма да постигате резултат.

Комбинираното приложение на Интензивен хидратиращ серум  + Бустер КРАСИВА КОЖА  с колаген  поддържа добре здравината и еластичността на кожата. Това моментално увеличава способността й да се възстановява, да се справя с всякакви видове, предизвикателства и козметични несъвършенства и води до успокояване на тенденцията с образувание на пигментации.

Бустер “Красива кожа” съдържа колаген със сребърен цитрат. Тези съставки дават устойчивост на структурите на кожата, подобряват способността за възстановяване и регенерация, стабилизират кръвоносните съдове. Кожата започва да се държи като здрава, стабилна кожа, устойчива от към раздразнения и възпаления.

☝️ А това е изключително важно условие, за да можете да гарантирате, че кожата няма да реагира с пигментации, ще се възстановява бързи и ще намали реакцията на чувствителност.

 

Основният резултат, който постигат моите клиенти при използване на комбинацията между тези два продукта е: 

✅ при 70% от случаите на хора с пигментации – продуктите на Legenda постигнаха избистряне, изсветляване и изчезване на пигментациите.

❗Но позитивите са не само в пигментациите, а в това, че кожата рязко подобрява възможностите за защита! 

❗Рязко спада тенденцията към зачервяване и чувствителност и намаляват тенденциите на кожата да се възпалява и разранява.

 

3️⃣ ТРЕТО✅Третото, много важно нещо, което трябва да направите за кожата си, ако искате да се справите с пигментациите, това е да осигурите надеждна антиоксидантна подкрепа.

 

През лятото, когато деня е много дълъг и има високи температури, причините да се произвеждат свободни радикали са много.

❗Ако кожата проявява пигментации, то ясно е, че нейните възможности за защита от антиоксиданти не са добри.

👉 Ето защо е много важно да включите антиоксидантната подкрепа и защита.

 

Слънцезащитният крем на Легенда с SPF 50+ съдържа Орфеево цвете и антиоксиданти.

Орфеевото цвете е феноменалното цвете, което съдържа енергията на абсолютната защита на живота.

Вероятно сте чували за него. Той е ☝️уникална българска билка, вписана в книгата на ЮНЕСКО за феномените на планетата Земя.

 

🧡Орфеевото цвете съхранява живота. Самото то е цветът, който може 36 месеца в условия без абсолютно никакъв живот, без вода, без слънце, без топлина, без никакви условия за живота, да възкръсне, да възобнови живота 36 месеца по-късно, ако бъде сложено в условия, в които има възможност да се живее и да продължи да се развива.

 

Уникалната способност на орфеевото цвете е да съхранява живота в тъканта, да осигурява дълголетие и жизнеспособност на клетките на кожата, благодарение на тези свои качества.

 

Ето защо в летния сезон, когато не само увеличението са агресивните въздействия върху кожата, орфеевото цвете е безценен помощник в съхраняването на здравето, способността на кожата да функционира с максимално здраве.

 

Когато спазите  изборени до тук стъпки, може да се окаже, че още в рамките на летния сезон вие сте се справили с проблема пигментации.

 

✅ Така, както се случи с не малко от моите клиенти, чието пигментации успяха да преминат.

 

❗Важно да знаете, че когато пигментациите се появили наскоро, шансът да ви да се справите с тях и да ги отстраните само с правилната козметична грижа от дома е 90%.

Стига да спазите препоръките и начинът по който  обясних по-горе.

 

Но колкото повече години, колкото повече лета са преминавали и пигментациите са били налични, колкото повече слънчеви сезони са минали, въздействащи върху пигментациите, толкова по-упорити стават те.

Нещо като условен рефлекс, което е изградила кожата и тя е свикнала да произвежда повече меланин на тези места.

 

Ето защо програмата за справяне изцяло с пигментации, които са доста по-упорити и доста по-стари, изисква и малко повече грижа, която ви съветвам да направите през есента.

 

В друга статия ще ви разкажа за програмите, които е необходимо да се прилагат в козметичен салон за да решите този проблем веднъж за винаги. 

 

🧡 Не забравяйте отново да ми пишете. Очаквам Вашите въпроси и Вашите коментари. Ако сте имали наблюдение за тази програма, очаквам да ми напишете как се чувствате и да споделите своят отзив.

До нови срещи!

 

 

Препоръчайте ми слънцезащитен крем за пигментации Read More »

Shopping Cart