Съвети за красота

Удължаване и сгъстяване на мигли

При среща първото нещо, което забеляват мъжете са красивите магнетични очи.

Експертите по красота са единодушни, че най-въздействащата част от лицето на жената са очите й.
Когато лицето започне да променя силуета си и да се отпуска с удължаване и сгъстяване на миглите може да се подобри излъчването, да се направи визуално коригиране на падналите клепачи, да се отвори погледа, да се премахне уморения вид на лицето, да излъчва повече женственост и младост.
За да запазите миглите си и за да поддържате свеж, младежки и жизнерадостен поглед, поставете си екстеншъни. Лицето придобива младост, нежност и очарование.

Екстеншъните за мигли са безвредна техника за удължаване и сгъстяване на естествените мигли косъм по косъм. Удобство и изисканост за зъбързаната бизнес дама, която иска да изглежда перфектно да последния час на работния ден, както и на партито с приятели след работа, без необходимостта от освежаване и поправяне на сутрешния грим. В чантата е необходимо да присъстват единствено червилото и гланца.

Удобството на екстеншъните е в това да се събудиш сутрин с красиви, дълги и гъсти мигли. Да останеш още 10 минути излежавайки се в леглото – времето, което дрруг път трябва да отделиш за гримиране. В рамките само на един месец това означава 10 часа повече свободно време!

Удивително удобство е да запазиш дългите си, гъсти мигли след излизане от басейна, след посещение в СПА центъра, във фитнеса, излизайки от под душа или разхождайки се под летния дъжд, без страха от размазването на спиралата, без лютивото усещане за разтеклия се грим и без притеснението за сънения вид на негримираното лице.

Първоначално поставени, екстеншъните могат да издържат 3-4 седмици. След това е необходимо да се направи „поддръжка”- подсилват се наличните мигли, добавят се мигли на местата, на които има отпаднали. Ако се отнасяте към тях с внимание можете да им се радвате с години.

Миглите, както всички останали тъкани в човешкото тяло се променят с напредването на годините. Върху структурата и стабилността им влияят слънцето, вятъра, смяната на температурите, запрашеността на въздуха, както и многобройните химикали внасяни в тях, чрез употребата на спирали. С времето те стават по-слаби, изсветляват, дехидратират се, губят своята еластичност и гланц. От изкуственото извиване, боядисване и гримиране, те губят жизненост, стават все по-тънки, слаби и неустойчиви. Общия им брой намалява с всяка изминала година.

Какво отличава нашата професионална техника от познатите до сега?
Новите мигли не се усещат – застават като естествени. Няма придърпване, не тежат, не напомнят за себе си по никакъв начин. Материалите, с които са работи не съдържат формалдехид, парабени, не миришат, не дразнят лигавиците. Миглите и лепилото са хипоалергенни – не дразнят естествените мигли а дори ги съхраняват. Техниката на поставяне се изработва така, че когато екстеншъните бъдат отстранени, естествените мигли да са хидратирани, еластични и подхранени. По време на поставянето им, клиентката лежи удобно, почива си сред приятна обстановка, тиха музика и нежни аромати. Поставянето не се усеща – няма болка, щипане, парене, скубане.

При първото си посещение при нас, ще ви предложим специфичен индивидуален дизаин, с който да подчертаете своята уникалност. Нашите сертифицирани специалисти ще ви помогнат да изберете дискретна красота, ненатрапчива женственост, бизнес излъчване или да постигнете повече екстравантност, неустоим флирт и открояващ се сексапил в погледа.

С радост ще ви съдействаме да преоткриете красотата на лицето и женската си визия.

Проверете актуалната цена на процедурата ТУК.

Удължаване и сгъстяване на мигли Read More »

Научете какво е целулит, ако искате да се справите с него

Какво представлява целулита?

Това е явление, което засяга жените на възраст от 15 до 65 год. Може да се определи като вторичен полов белег характеризиращ жената. Той е създаден от природата, за да осъществи механизъм на защита на бъдещия плод, израстващ в тялото на майката. Когато тялото на жената се подготвя за своята бъдеща майчинска функция, то се „оборудва” с допълнителна защита, която се разполага в зоните на долната част на корема, бедрата, ханша, за да бъдат термично и буферно подсигурени. Естествената природа на здравата жена се характеризира с мекота и плътност на кожата в тези участъци. Когато тялото живее и се развива по естествен природен път, то е красиво, женствено и сексапилно.
Тези естествени природни форми започват да се променят вследствие на нездравословен начин на живот и се превръщат в козметичен дефект. Тогава подкожната тъкан започва да се променя, като оформя трапчинки, бабуни и неравности. Това дава знак, че процесите в подкожната зона на ниво хиподермис не вървят здравословно.

Най- често от този козметичен недостътък са засегнати жените в индустриализираният свят –59 ÷ 90%.

Целулитът се характеризира с прекомерно натрупване на мазнини в клетките на подкожна мастна тъкан. “Портокаловата кожа” засяга тъй наречените “проблемни зони” на бедрата, хълбоците, седалището и корема. Нарушена е водната обмяна на подкожната мастна тъкан, което се изразява в лека отточност и увеличен обем на мастните клетки.

Какви могат да бъдат причините за появата на целулит?

  • Хормонални – в 65% от от случаите целулитът се уснановява при нарушаване на хормоналния баланс. Това може да се забележи в различни етапи от живота на жената в периода на пубертета; при използване на контрацептиви, по време и след бременност, при стрес.
  • Генетични – наследствеността е важен фактор, определящ броя на мастните клетки в подкожната тъкан.
  • Начин на живот – Нерационалното хранене, липсата на спорт, употребата на алкохол и цигари силно повлияват развитието на този проблем.

Какво стои в основата на целулита?

Това е неправилна обмяна на веществата, както на живата клетка, така и в целият организъм.

Когато доставките на хранителни вещества за тялото са неритмични, мастните клетки се включват в режим ЗАЩИТА и започват да складират резерви. Това е тяхната естествена функция, за която са създадени. Така нередовното и неправилното хранене, както и кампанийното гладуване създават синдром на презапасяване в клетките. Ето защо целулитът не само не може да бъде отстранен с диета, но даже може да се влоши състоянието му. Ето защо наблюдаваме целулит и при много слаби жени.

И още – целулитът не е проблем на напълняването, той е кожен проблем и няма никакво отношение към теглото. Целулитните промени имат съвсем различна причина за поява от мазнининте, които се натрупват при напълняване. Те са много по-дълбоко под кожата и тях организма изгаря при отслабване, докато целулитните мазнини не се изгарят , те са мастни клетки в кожата.

Причината за наличието на портокалова кожа е промяната в структурата на съединителната тъкан, по-точно колагеновата мрежа, която разделя мастната тъкан на делчета /адипоцити/. Натрупаните мастни клетки се раздуват, като може да увеличат обема си до 60 пъти и по този начин притискат кръвоносните и лимфни съдове, с което затрудняват кръвообращението и лимфния поток. Вследствие на което колагеновата тъкан /септи/ се деформира, втвърдява и се разкъсва. Появява се херниация, която се изразява в неравности на повърхността на кожата във формата на трапчинки. Колкото повече се увеличава количеството подкожна мастна тъкан, толкова повече се увеличават и трапчинките.

Кои са факторите водещи до затруднена обмяна на веществата?

  • Обездвижването – модернизацията и автоматизацията на живота лишават тялото от необходимата му доза движение на ден, както в работата, така и в дома. Движението на мускулите изгаря енергия, намираща се в мастните клетки на хиподермиса. Когато движението липсва, мастните клетки започват да наедряват.
  • Неправилното хранене – от гледна точка както на неправилното комбиниране на храните така и на прекомерната употреба. Липсата на равномерен ритъм на хранене задейства механизмите на защита в тялото. То започва да се организира като тяло, живеещо в период на бедствие – започва да се запасява при всяко постъпване на храна, тъй като не е сигурно кога пак ще бъде нахранено.
  • Употребата на недостатъчно течности – това лишава организма от възможноста да се пречиства, като изхвърля непотребните продукти от обмяната на веществата. Липсата на вода в съединителната тъкан втвърдява колагеновите влакна. Те са силно хигроскопични и запазват еластичността си само в голямо количество вода.
  • Стресът – липсата на равномерен ритъм на работа и почивка, води до отделянето на хормони, които пряко или коствено имат отношение към тъканната обмяна. При дисбаланс се стига до натрупване мастни запаси, което е пряко свързано с целулита. Мастните клетки в подкожието са част от имунитета на цялото тяло, затова реагират с презпасяване, когато тялото подава знак за изтощение и преумора.
  • Носенето на тесни дрехи – затрудненото кръвоснабдяване влошава храненето на клетките в хиподермиса. Това води до активиране на рецепторите, отговорни за доставката на запаси в клетката. В отговор те започват да презапасяват, като доставят по-голямо количество мазнини в клетката. Ето защо не е препоръчително при антицелулитна програма да се носят тесни ластични клинове, стегнати бандажи и панталони, които биха затруднили нормално кръвоснабдяване на зоната.

Първият симптом за зараждане на целулит е по-трудното зарастване на рани и синки. Може да се появят малки отоци и подпухналост. Ако не обърнете внимание на време, отоците нарастват и по кожата се появяват неравности, които се забелязват при движение на долните крайници. Следващия етап е образуването на портокалова кожа, съпроводено с появата на уплътнения и синини. Със задълбочаване на процеса целулитът се забелязва дори и при отпусната кожа. Дейността на повърхностните вени е затруднена и в капилярите се задържа кръв. Когато цветът на кожата се измени и придобие синкав оттенък, тогава целулитът от козметичен дефект е прераснал в медицински.

Профилактиката на целулита трябва да започне още преди настъпването на пубертета. Активния двигателен режим и рационалното хранене са най-сигурните средства. Чрез тях се цели главно подобряване състоянието на кожата и поддържане на нормален размер на мастните клетки.

Какво е решението при целулит?
Необходимо е предварително да си направите косултация, за да се установи произхода на целулитното натрупване, на базата на което да ви се изготви програма.. Имайте предвид, че лечението с хормонална терапия в повечето случаи е неефективно.

Целутрон
Чрез токови импулси се постига натоварване на определени групи мускули, т. е. Извършва се ”пасивна гимнастика”. Серия от 20 процедури осигурява мускулно натоварване равняващо се на три месеца активен фитнес, изчиства токсините и натрупванията, като същевременно стимулира отделителната система. По този начин се постига видим ефект изразяващ се в бързо разграждане мастните депа и стягане на мускулите.

Масаж
Най- сигурният и доказан метод е масажът. Чрез него се постига подобрено кръвоснабдяване в целулитните зони, което подобрява тъканното хранене. Клетките се успокояват и спират да се презапасяват, защото започват да се хранят редовно. Чрез масажът се раздвижва лимфата и се подпомага нейното оттичане. Това води до бързо видимо намаляване на отточността в масажираните зони. Масажът подобрява елстичността на влакната в съединителната тъкан, което води до заглаждане и изчезване на трапчинките на повърхността.

Криотерапия
Методът се състои в силно изстудяване на засегнатите от целулита участъци. Първо се нанася активен антицелулитен серум, които да ускори разграждането на мастните натрупвания. След това върху кожата се поставят специални компреси, напоени в изстудяващ криолосион. В този момент се усеща изстудяването и съответно организъмът реагира с нужда от затопляне, кръвоносните съдове се разширяват, ативира се кръвообращението. Клетките на целулита, отговорни за терморегулацията на тялото започват усилено да отделят енергия за затопляне на третираното място. Вследствие на полученото кръвонасищане се подобрява и обмяната на веществата и следователно изчистване от токсини и излишни мазнини. Метода няма противопоказания. Особено е подходящ при слаби капиляри, разширени вени, тежест в краката, чувствителна кожа и т. н. Резултатът от криотерапията зависи от това дали става въпрос за мек или твърд целулит. При мекия са необходими около 10 процедури, а за твърдия – повече. Криотерапията трябва да е съчетана с лимфен масаж, подходяща диета и колкото може повече движение. При такава комбинация след 10 дневно приложение може да се гарантират от 3 до 5 см намаляване на обиколките.

Парафанго
Процедурата осигурява бърз надежден начин за доставка на антицелулитен серум на нивото на мастните клетки, с който блокира рецепторите. Така се осигурява излизането на мазнините от тях. Топлият парафин, нанесен върху целулита, съдържа водорасли, които подобряват еластичността на колагеновите влакна, което води до заглаждане на трапчинките на повърхността и много бързо видимо подобряване на релефа на кожата. Престоят в термоодеало създава ефекта на микросауната, по време на който интензивно се разграждат мазнините и се извеждат от тъканите задържаните течности. Комбинирането на процедурата „парафанго” с антицелулитен масаж , подходящ хранителен режим и движение гарантират за 10 дни намаляване на обиколките от 3 до 5 см.

Препоръки към антицелулитната програма:
Обърнете внимание на хранителния режим. Намалете мазните и сладките храни и избягвайте приема на газирани напитки, алкохол и консерванти. Наблегнете на плодовете, зеленчуците и заместете белия с пълнозърнестия хляб. В кухнята подправяйте ястията си с по-малко сол. Тя допълнително утежнява картината, като вкарва вода в засегнатите области под целулита. За радост съществуват хранителни продукти, които имат антицелулитно въздействие – подобряват плътността и еластичността на съединителната тъкан и освобождават излишната вода в клетките. Това са картофите, зелето, оризът, гъбите, бананите и ечемикът.

  • Дори да имате плосък корем и нито един излишен килограм, може да се сдобиете с портокалова кожа. Знайте, че целулитът не е непременно свързан с проблеми с теглото. Може да имате бъбречна недостатъчност, ендокринни смущения или да вземате неподходящи контрацептиви.
  • Ако не сте спортна натура и избягвате физическите натоварвания, разходката в квартала за не по-малко от 20 минути и сутрешната гимнастика са достатъчни за подобряване на обмяната на веществата. Подходящи спортове са каране на велосипед, плуване, тичане и фитнес. Ако работата ви изисква да прекарвате повече време в седящо положение, ставайте на всеки половин час, а вечер като си взимайте душ, сменяйте топла и студена струя. След това с кръгови движения от долу на горе нанесете подходящ крем и се отпуснете за няколко минути.

Заявете своята консултация ТУК

Научете какво е целулит, ако искате да се справите с него Read More »

Какво е необходимо да знае всеки клиент, който ще се подложи на процедурата БИЛКОВ ПИЛИНГ?

Заглаждане на порите, изтъняване на епидермиса при мазна кожа, изчистване на подкожната мазнина, избистряне и изсветляване!

Как можеш да постигнеш всички тези резултати с  ЕДНА процедура?

Билковият пилинг има излющващ ефект и отстранява огромна група козметични дефекти – прекомерно омазняване, широки пори, пигментации, несъвършена структура на епидермиса, повърхностни бръчици.

Какво е необходимо да знае всеки клиент, който ще се подложи на процедурата?

• Болезнена ли е?
Прага на чувствителност при различните хора не е еднакъв. Тази процедура може да се квалифицира по-скоро като „неболезнена”. По време на приложението на пилинга, усещането е за „бодежи” или „издрасквания” на повърхността на кожата. Докато извършвам процедурата аз непрекъснато разговарям с клиентката, за да установявам нивото на нейната чувствителност. Изработвам програмата според нивото на поносимост на всяка клиентка индивидуално.

• Кога не е препоръчително да се прилага?
Пилингът не бива да се прилага при много замърсена кожа, кожа с комедони и милиуми, при възпаления или пресни рани от възпаления. Билковият пилинг има най-голям ефект при почистена кожа.
В случаи, когато кожата е чувствителна, дехидратирана или много реактивна  препоръчвам да се направят няколко процедури за възстановяване и успокояване на кожата, след което да се премине към дълбоко излющващ пилинг. Препоръчително е да се направи предварителна проба за поносимост на малък участък на кожата, за да се избегне риск от алергична реакция при приложението на пилинга.

• Много ли е зачервена кожата в деня на процедурата?
До два часа след процедурата кожата е зачервена, но в приемливи граници. Изгледа така, сякаш сте се зачервили от слънцето, докато сте карали ски в планината.

• Ще се наложи ли да огранича социалните си контакти в дните след процедурата?
Не се налага ограничаване на контактите в дните след процедурата. Кожата започва да се излющва между втория и третия ден. Люспите са фини, прозрачни, почти незабележими за околните. Най-интензивното излющване продължава около 24 часа. Процесът на обновяване продължава 28 дни, но без да се забелязват люспи.

• Има ли опасност от поява на петна или някакви други проблеми след пилинга?
Приложението на слънцезащитен фактор е абсолютно задължително след процедурата. Ако лицето се излага на слънце без протектор, съществува сериозен риск за образуването на пигментации.

• За колко време се възстановява кожата?
Кожата изглежда видимо по-избистрена и тонизирана веднага след приложението на процедурата. В рамките на 28 дена се извършва целия биологичен цикъл по отпадането на старите вроговените клетки и подновяването им с нови, здрави и млади клетки.

• Кога може да се направи следващ пилинг?
Следващият билков пилинг може да се направи след 30 дни. Необходимо е да се осигурят условия за преминаване на пълния биологичен цикъл на регенериране, израстване и съзряване на новото поколение клетки, преди да се приложи следващ пилинг.

Какво още е необходимо да знам преди да направя процедурата?
Бързото подобряване на структурата на кожата след процедурата е в пряка зависимост от общото здраве на организма. Ако скоро сте изкарали грип или друг вид заболяване, при което общият имунитет е спаднал, възстановяването ще стане по-бавно и ще има известни рискове. Възможно е например веднага след пилинга да се появи херпес. Затова е необходимо добре да подберете момента, в който да се подложите на тази процедура.

След приложението на поредица билкови пилинги, кожата категорично променя някои от „вредните си навици”. Омазняването се редуцира, вроговяването намалява, появата на комедони е силно резредена, порите са по-малки, релефа е загладен, липсва лъщенето, сивкавия тен е станал свеж и избистрен, липсват пигентации и белези.

Ако се колебаеш дали тази процедура е подходяща за теб, запиши 30 минутна консултация в салон \“Дивна медик\“ ТУК.

ВИЖ ОЩЕ – БИЛКОВ ПИЛИНГ за корекция на белези

Какво е необходимо да знае всеки клиент, който ще се подложи на процедурата БИЛКОВ ПИЛИНГ? Read More »

Досадното акне в зряла възраст

Отървете се завинаги от мазната кожа и комедоните.

(споделено от опита на Даниела Спасова-козметик с 21 години практически опит)

Когато кожата е плътна,
Когато се  появяват периодично дълбоки възпаления,
Когато след излекуваната „пъпка” остава за дълго по-тъмно петно…
Тогава е дошло времето да се смени познатия банален подход.

Състоянието се нарича „тлеещо, хронично акне”.

Характеризира се с непостоянство при проявите на раздразнимост и възпалимост. Сякаш е непредвидимо. Понякога периодите на възпаление продължават със седмици, друг път преминават за няколко дни. След периоди на „затишие” следват периоди на „бурни” появи на повърхностни и/или дълбоки гнойни огнища.

Този тип акне е по-често срещан при хора над 20 годишна възраст. Причините за развитието му най-често са две:

  • недоизлекувано младежко акне, което е било кампанийно третирано с различни медикаменти с временен успех. Кожата става много чувствителна, дехидратирана и резистентна /не се повлиява от познанатите за такива заболявания лекарства/.
  • Силен емоционален стрес /смяна на пратньор, работа, местоживеене и др./

Хроничното тлеещо акне не се повлиява от познатите традиционни козметични процедури, прилагани при младежкото акне. За интензивното омазняване, образуване на комедони и дълбоки възпаления основната причина са чувствителни клетки, намиращи се в космения фоликул. Те реагират на наличните собствени хормони, идващи по кръвоносен път. Ето защо,  при перфектни хормонални изследвания някои  клиенти развиват този тип „късно” акне.

В салон за красота „Дивна медик” вече 5 години успешно отстраняваме този проблем, чрез програмата „Режуви”. Тази програма идва от Америка, където се прилага единствено в естетични клиники.

Приложението на „Режуви” се състои в :

  • Пълноценно дълбоко почистване на комедоните, дори при най-чувствителна и възпалена кожа;
  • Излющване и заглаждане на повърхностния слой, подобряване на релефа;
  • Подобряване на структурата на епидермиса;
  • Отстраняване на пигментации;
  • Избистряне и подмладяване на кожата, поради наличието на плодови киселини;

Клиентите преминали програмата „Режуви” с радост споделят удовлетворението от резултатите – гладка, чиста и свежа кожа, без петна и бръчки. ДА, ОСВЕН, ЧЕ ПРЕДОТВРАТЯВА И ЛЕКУВА ВЪЗПАЛЕНИЯТА, ПРОГРАМАТА ИМА СИЛЕН ПОДМЛАДЯВАЩ ЕФЕКТ.

Досадното акне в зряла възраст Read More »

2 заблуди за сухата кожа, които пречат за подобряване на нейното състояние

 Заблуда 1 – „Когато кожата се усеща суха и опъната, трябва да се ползват по-мазни продукти”.
Повече от 80% от клиентките със суха кожа, които съм консултирала споделят, че не могат да преодолеят усещането за обтегнатост и некофортна сухота, въпреки, че използват ежедневно много мазни кремове. При нанасянето на мазен крем, кожата става лъщяща и мазна, но състоянието на сухота не е преодоляно. То временно е заменено с усещане за мазнина. Истинската потребност на кожата не е задоволена. Много скоро усещането за опънатост се възръща. Следва повторно намазване с мазнина. Кожата става още по-лъщяща, но отново без необходимия комфорт. Липсва усещане за мекота.

Остарелите начини на поддържане на кожата твърдят, че когато кожата е суха, трябва да се слагат мазнини. Становището на съвременната козметология за тези състояния е, че на кожата й липсва ВЛАГА. Когато липсва влага в тъканта, тя е стегната, некомфортна, по-малко еластична. Нарича се „дехидратирана” кожа. Най-добре се разпознава по това, че когато се измие сутрин, тя става силно опъната и изисква незабавно нанасяне на крем. Втори /не задължителен/ критерии е лекото залющване в някои зони. Освен, че създава дискомфорт, дехидратацията води да нарушаване на всички жизнени процеси, вследствие на което кожата се превръща в чувствителна, лесно раздразнима, зачервяваща се. Ако не се предпредприеме бързо хидратиране, клетките минават на режим „остаряване”, ”токсикация”, „разболяване”.

Решението е: нанасяйте хидратиращ серум с хиалуронова киселина сутрин и вечер под дневния и нощния крем. Той ще премахне усещането за опънатост, и ще осигури хидратация на повърхностните слоеве. В салон \“Дивна медик\“ . изготвяме биологичен серумен коктейл , който мощно хидратира и подпомага продължаващото лифтинг и подхранващо действие на козметичните процедури за суха кожа. Коктейлите съдържат 100% натурални активни съставки, без консерванти , богати са на хиалуронова киселина, клетъчни активатори и витамини. Изготвят се по индивидуална рецепта за всяка клиентка, според нуждите на кожата й в момента. Към серума могат да бъдат добавени компоненти за успокояване на чувствителността, за лифтинг , за избелване. Вместо да купувате няколко различни продукта, за да въздействате на козметични дефекти, ние можем да изготвим серума, който ще въздейства едновременно на всички необходими аспекти и да подобри състоянието на кожата ви още след първото нанасяне.

Заблуда 2 – „Витамин А поставен в дневния крем ще повиши антибръчки ефекта”.
Витамин А е специфичен и капризен витамин. Синтетичния витамин А, който се продава в аптеките няма да въздейства на кожата, тъй като не се усвоява от нея. За да бъде действащ, той се нуждае от специална комбинация с ензимна липаза и други активни вещества. Няма никаква полза от смесването му с крема, тъй като той остава неактивен. Когато производителите на козметика използват този витамин, те внимателно подбират витамините и минералите с които да подсигурят неговата активност. Още нещо е необходимо да се знае за този витамин, наричан често „Витамин на младостта”. Той подобрява темпото на регенерация на повърхностните клетки, но няма отношение към еластичността на кожата.

Ние можем да изработим за вас индивидуален крем , в който да има витамин А, антиоксиданти и хиалуронова киселина , без консерванти , обогатен с клетъчни активатори и фактори на растежа, съобразени със спецификата на вашата кожа и нуждите, които има тя. Няма да се налага да ползвате няколко различни вида крем, за да доставите най- необходимите вещества. Всички те, ще  присъстват във крема, направен по рецепта специално за вас.

Серумите и кремовете можете да закупите след консултация, на която ще определим специалните нужди на вашата кожа. Запишете час за 30 минутна консултация в салон „Дивна медик“ ТУК.

2 заблуди за сухата кожа, които пречат за подобряване на нейното състояние Read More »

Женствена и неустоима на 50

Съвети за дълголетна и пълноценна младост в зряла възраст

• Открий елегантността на ниските обувки. Женствеността и царствената осанка се излъчват от стойката на тялото, а не от токовете на обувките. Младежка походка и жизненост в движенията – това са критериите за младост на тялото. Когато една жена се движи стегнато, стои изправено и жестикулира с финес, тя е млада!

• Обичай спорта и движението. Поддържай добро състоянието на мускулите на тялото си – прави упражнения, ходи на фитнес, спортувай, танцувай, ходи на масажи. Доброто състояние на мускулите ще държат тялото ти изправено когато ходиш и когато седиш. А за младежкото излъчване най-важно е главата да стои естествено изправена, гърбът да е изправен не само при ходене, но и при седнало положение. На 50 години това е постижимо само при здрави, добре поддържани мускули на тялото.

• Обичай тялото си. Обгради го с повече внимание и грижи. Редовно се депилирай, прави си педикюр, използвай крем за тяло, поставяй парфюм за тяло. Да излъчваш младост е възможно само, когато се чувстваш млада. Занемареното тяло никога няма да ти позволи да изпиташ удоволствието на младостта и женствеността.

• Между кафе и безалкохолно избери вода. Минималното количество за теб се изчислява по формулата: кг телесно тегло умножено по 0.360 л. вода. Забрави за кафето – замени го с чай. Откажи се от безалкохолните напитки. Замени ги с фреш.

• Спазвай правилото на Пепеляшка – напускай бала преди 12ч. Осигури достатъчно часове сън и помни, че един час сън преди полунощ се равнява на два часа сън след полунощ. Недостатъчният сън оставя траен уморен вид на лицето.

• Смей се, забавлявай се и прави секс! Младостта живее в теб, в онова палаво момиче, което си била и можеш да продължиш да бъдеш. Душата не остарява. Умът може да забрани на душата да се чувства млада, чрез своята цензура.

• Бъди любопитна. Не спирай да учиш и изпробваш нови неща. Всезнайковците най-рано започват да изглеждат стари и досадни. Има толкова много нови неща в този живот! Посрещни ги с изненада и възторг.

• Замени всички оплаквания с хубави неща, които можеш да кажеш за себе си. Говори за нещата, които харесваш и които те радват.

• Избягвай разказите за миналото. Мечтай и споделяй мечтите си.

• Направи 50 : 50 времето отделено в помощ на децата и внуците спрямо времето, което отделяш на приятели и занимания със себе си.

На 20 жената е красива, но на 50 тя може да бъде женствена и пленителна.

Женствена и неустоима на 50 Read More »

Shopping Cart