Ако ти харесва информацията, която давам за красива и здрава кожа, абонирай се за моя ютуб канал: YOUTUBE
Ако искаш да научаваш още интересни съвети за постигане на здрава и млада кожа по безболезнен и здравословен начин, абонирай се за моя безплатен бюлетин от тук.
Мога ли да подобря кожата си с ретиноиди или гликолова киселина? Read More »
Какво е нужно да знаеш за мръсната кожа и начините по които да се спасиш от това усещане?
👆 От срещите ми с клиенти разбирам, че усещането за мръсна кожа може да ги срещне с различни професионални подходи в сферата на услугите за красота.
Разказвам историята на една от моите клиентки, която използвам като обобщен образ на стотици подобни истории.
Водена от нуждата си да почувства кожата чиста, при посещение при дерматолог й е била препоръчана медицинска козметика. При посещение в естетична клиника са и сложили ботокс. Обръщайки се към козметик е получила почистване на лице с екстракция…
Когато дойде при мен, от моята диагностика на кожата се установи, че тя няма нужда от почистване, а от хидратация, антиоксидация и подобряване на жизнените функции на клетките на кожата.
През последните десет години тя е използвала неподходящи продукти за поддържане у дома. Това е създала множество допълнителни дисфункции в кожата – клетъчна умора, дехидратация, чувствителност, спукани капиляри.
🧐 Какво беше различното в програмата, която аз и изготвих?
Открих причините за нейното усещане за мръсна и нечиста кожа. Затвореният начин на живот, стреса и умората, насъбрани през тези години, неправилната козметична грижа, характерните за възрастта 55+ процеси на изпотяване и омазняване са причините за състоянието й.
‼️ Решението за нея НЕ БЕШЕ в процедурата „почистване на лицe“, както беше решила тя.
След като нанесох корекция в домашната козметична грижа, аз направих процедура с ензими за изглаждане и избистряне на лицето, дълбока хидратация с хиалурон, масаж с активен колаген и лифтинг маска с дълбокохидратиращ ефект. Резлтатът беше зашеметяващ!
💃 🌹Гладка, чиста и нежна кожа, младежко излъчване, лифтиран контур, избистрени кръгове около очите!
🍀 Щастлива усмивка и много благодарност – това беше нейната реакция на финала.
Ако намираш тази статия полезна, сподели я!
Ако ти харесва информацията, която давам за красива и здрава кожа, абонирай се за моя ютуб канал: YOUTUBE
Ако искаш да научаваш още интересни съвети за постигане на здрава и млада кожа по безболезнен и здравословен начин, абонирай се за моя безплатен бюлетин от тук.
🤔 Чувствам кожата си мръсна – имам нужда от почистване Read More »
Ако имаш мазна кожа, лятото е сезонът в който вероятно имаш много колебания за продуктите, които да използваш.
Предполагам, че чувстваш кожата лъщяща, плътна, замърсена.
Може би усещаш, че поради изпотяването и омазняването комедоните се появяват по-често.
Също така мога да предположа, че лятото провокира възпаления и гнойни пъпки, които никак не са ти приятни.
Към всички изброени некомфортни състояния често се прибавя и още едно – люспички, периодчно излющване на кожата в някои от участъците на лицето.
Неприятно е, защото усещаш кожата си много суха и опъваща в някои моменти от деня, в същото време тя е мазна и лъщяща. Ако решиш да сложиш крем заради люспите, кожата започва да лъщи и да се омазнява, което е ужасно неприятно, нали?
Ако търсиш решение с което да постигнеш матирана, чиста и гладка кожа, остани с мен.
В тази статия ще ти дам решения, с които да поддържаш кожата си през лятото по-малко омазнена, нежна и гладка.
От нея ще научиш:
❎ Какво не бива да правиш през лятото, ако искаш да постигнеш матирана и гладка кожа.
✅ От какво се нуждае мазната кожата лятото, за да намали мазнината и да се чувства чиста, зрава и спокойна.
✅ Как да си осигуриш най-правилната козметична грижа за мазната кожа през лятото.
Много хора, които търсят решението на проблема омазняване през лятото, тръгват в някой от следните посоки:
Съвсем разбираемо е защо хората предприемат тези действия. Търсят усещането за чиста, матирана, гладка кожа.
Спиртът, сапунът и мокрите кърпички може да ти се струват обезмазняващи, но това, което не знаеш е, че именно те придизвикват по-усилено омазняване на кожата в последствие.
Абразивните пилинги / със стрити черупки, с микросфери, с песъчинки от различни видове скали и др./ прилагани върху мазна дехидратирана кожа създават синдрома на интензивното вроговяване при мазната кожа. Сигурно си мислиш, че гладкостта на кожата след прилагането на пилинга е добър резултат? Това, което е нужно да знаеш е, че кожата изглежда гладка защото са свалени повърхностните клетки, но именно механичното им отстраняване създава организация в кожата при която тя започва бързо да изгражда нови, по-плътни структури на местата на които е притривано или пилено по този начин. Негативния резултат идва след време, когато кожата става по-груба и по- вроговена.
✅ От правилна хигиена, която да не предизвиква по-интензивно омазняване.
✅ От интензивна хидратация. Има нещо, което няма да научиш нито от търговците, нито от продавачите в аптеките – мазната кожа става все по-мазна, когато е дехидратирана. Няма как да постигнеш матиране на кожата, ако не осигуриш интензивна хидратация.
✅ Деликатна противовъзпалителна грижа, която да заздравява наличните възпаления и да предотвратява появата на нови.
Именно за да покрие всички тези нужди, аз създадох серията за мазна кожа на козметичната марка ЛЕГЕНДА. Съчетанието от продукти постига чиста, матирана и хидратирана кожа.
Най-важния момент в грижата за мазната кожа е правилната хигиена.
1. Почистване на кожата с измивен гел „Чистота“.
Измивният гел на Легенда отстранява мазнината, като кожата става скърцащо чиста, свежа и гладка, без прекаленото засушаване, което се случва при употреба на сапуни и спирт. Благодарение на екстракта от салвия, кожата става нежна и спокойна. Дори най- чувствителната кожа се успокоява и добива нежност.
Продуктът се използва успешно за отстраняване на грим дори в зоната около очите.
При поддържане на кожата при мъжете, този продукт е подходящ за измиване на скалпа и отстраняване на усещането за маззнина и пърхот.
Поръчай своят Измивен Гел „Чистота“ от тук
2. Интензивна хидратация на кожата с Интинзивен Хидратиращ Серум на ЛЕГЕНДА.
За да се постигне трайно чиста и спокойна кожа без възпаления е особено важно след измивния гел да се прилага Интинзивен Хидратиращ Серум на ЛЕГЕНДА.
Благодарение на хиалуроновата киселина, която е една от основните съставки в серума, кожата става мека, нежна, а тенденцията за образуване на комедони и възпаления рязко изчезва.
Интензивният хидратиращ серум подпомага кожата в справянето и с възпаления и дерматити, като осигурява естествен ресурс за антибактериална защита, благодарение на екстракта от чия. Клиентите, използващи серума споделят, че рязко са намалели комедоните, кожата много бързо оздравява от възпаления, не остават пигментации на местата на които е имало пъпка или раничка.
Серумът се използва сутрин и вечер, след като се измие лицето с измивен гел на Легенда.
Поръчай своя Интензивен Хидратиращ Серум от тук.
3. Когато си на възраст 25+
Към изброените до тук продукти за ежедневна грижа е нужно да се добави специална нощна грижа. „Хидрогел“ за мазна и проблемна кожа е крем, който осигурява динамична хидратация за мазната кожа в нощните часове. Специалната патентна съставка за регулиране на омазняването подпомага кожата в намляването на производството на себум, като в същото време се грижи за предотвратяване на олразуването на комедони и възпаления при хората във възраста на зрелостта. Благодарение на балансиращия ефект на ективните съставки кремът поддържа кожата чиста, свежа и младежка за дълго.
Поръчай своя „Хидрогел“ за мазна и проблемна кожа от тук.
Купи продуктите за Мазна Кожа на ЛЕГЕНДА и се радвай на красива кожа през цялото лято!
Ако сте от хората, които изпитват страх от появата на пигментации през лятото!
Ако имате неприятен опит от слънцезащитни продукти, които не са предпазили кожата ви и сте приключили сезона с петна по лицето!
Тази статия ще бъде много полезна за вас.
Ако ти харесва информацията, която давам за красива и здрава кожа, абонирай се за моя ютуб канал: YOUTUBE
Ако искаш да научаваш още интересни съвети за постигане на здрава и млада кожа по безболезнен и здравословен начин, абонирай се за моя безплатен бюлетин от тук:
Как да се грижиш за мазната кожа през лятото Read More »
Когато кожата е мазна
ПОСЛЕДСТВИЯТА ЗА КОИТО ГОВОРЯ СЕ СЛУЧВАТ, АКО НЕ СЕ ПОГРИЖИШ ЗА ЛИЦЕТО СИ ПО ПРАВИЛНИЯ НАЧИН!
Хората в такива ситуации най-често правят едно от следните неща:
Нека накратко да поясня, защо нито едно от тези неща не е решение, което да възвърне пълноценно здравето на кожата и да съхрани максимално успешно красивия тен на лицето, без да има последствия.
За да се възстанови кожата е нужно не само да се успокои зачервяването на повърхността, което се постига с киселото мляко, мазане с нещо мазно или с дефламол. Нужно е да се възстановят физиологичните процеси, стартирали разрушителни програми под въздействието на силното слънце. Антиоксиданти и хидратация – това е комбинацията при която кожата започва да се възстановява и регенерира, съхранявайки еластичността си.
Какво не бива да правиш, ако си изгорял на слънце:
❌ Да миеш лицето със сапун;
❌ Да правиш каквито и да било варианти на пилинги;
❌ Да продължиш да се излагаш на слънце;
Ето какво е нужно да направиш, за да предотвратиш последствията от това изгаряне и да съхраниш младостта и красотата на кожата
1️⃣ Нанеси затоплено какаово масло върху цялото лице и го остави да въздейства в рамките на половин – един час. За това време маслото ще попие добре в кожата.
2️⃣ Вечерта, преди лягане, измий лицето с тоалетно мляко „Нежност“ на ЛЕГЕНДА.
3️⃣ Нанеси интензивно хиратиращ серум с хиалуронова киселина на Легенда.
4️⃣ В рамките на следващите два дни поставяй РЕГЕНЕРИРАЩА МАСКА „МЛАДОСТ“ на ЛЕГЕНДА.
Маската възтановява моментално кожата, благодарение на розовото масло и антиоксидантите – вит.А и вет.Е. Кожата става нежна, гладка, спокойна и сочна. Този ефект е благодарение на маслото от роза Дамасцена, което мощно насища клетките с енергия и пробужда процесите на подмладяване. Маската съдържа най-силният подмладяващ комплекс за кожа, пострадала от слънце, уморена, изтощена от горещините.
👌 Още след първото използване ще откриеш удоволствието да видиш в огледалото кожата си свежа, гладка и жизнена!
Поръчай продуктите си от тук:
✅ Тоалетно мляко „Нежност” на ЛЕГЕНДА International skin care
✅ Интензивно хидратиращ серум на ЛЕГЕНДА International skin care
✅ Регенерираща маска „Младост” с розово масло на ЛЕГЕНДА International skin care
Ако ти харесва информацията, която давам за красива и здрава кожа, абонирай се за моя ютуб канал: YOUTUBE
Ако искаш да научаваш още интересни съвети за постигане на здрава и млада кожа по безболезнен и здравословен начин, абонирай се за моя безплатен бюлетин от тук:
Как да спасиш изгорялото от слънце лице Read More »
Хората откриват, че зоната на околоочния контур е повяхнала, загубила е еластичност, липсва й младежки тонус.
В голям процент от случаите споделят, че са наясно, че умората и недоспиването имат отношение към това.
Иска им се зоната да стане по-свежа, да се изгладят бръчиците, да се стегне контура, да се премахнат сенките.
Днес ще ти разкажа интересни неща именно за тези проблеми.
Ако усещаш зоната около очите „дърпаща“
Ако имаш усещане за остаряване и умора около очите
Ако наблюдаваш отпускане и поява на бръчки
ЗНАЧИ Е ВРЕМЕ ДА ОСИГУРИШ ГРИЖА ЗА ЗОНАТА ОКОЛО ОЧИТЕ
Ако се замисляш за това не за първи път, вероятно имаш притеснения с избора на продукти, с които да си помогнеш.
Може би ти е трудно да избереш, защото не знаеш какво да гледаш, когато избираш.
Или пък ти се струва много сложно да полагаш специални усилия за тази зона.
Ако си като мен, вероятно се страхуваш, че кремът може да не ти понесе добре.
Разбирам те! И аз имам лош спомен от кремове за около очи от които съм се сдобивала със сърбежи, отточност и подпухналост.
Във моето видео днес разказвам за тези свои истории и за начинът по който аз намерих решение за мен и помогнах на много хора да намерят решение за себе си.
Когато започнеш да използваш кремовете за очи, които създадох, ще усетиш удоволствието от това да имаш свеж поглед и младежка зона около очите.
Представи си само колко е приятно да премахнеш постоянното усещане за опъване около очите.
Колко много настроение излъчва лицето ти, когато има стегната и еластична кожа в тази зона.
Една от клиентките, която реши да опита продуктите на ЛЕГЕНДА сподели колко приятно изненадана е останала от допълнителните добри ефекти, които е получила от тях. Не е подозирала колко голямо удоволствие се крие в това да се „избистри“ погледа. След две седмична употреба на дневен и нощен крем за окобоочен контур, тя установява, че не само зоната е по-тонизирана и еластична, но и погледът е станал „по-бистър“. Дава си сметка, че сините й очи са станали кристално сини и свежи. Сподели, че такъв цвят на очите е имала в детството си.
Ако си от хората, които са търсили вече някакво решение на ситуацията с уморената зона около очите, вероятно знаеш, че има много „бабини рецепти“ за тази зона.
От какво най- често се разочароват хората, които тръгват в този посока?
Използване на разстителни масла – зехтин, бадемово масло, рециниво масло. И аз съм ги пробвала.
Това, което разочарова хората, които са ги ползвали е, че резултат относно подобряване на еластичността няма. Има обаче голям процент от случаите, когато тези продукти предизвикват подпухване и отточност на зоната. Обяснимо е. Прекалената мазнина не се приема здравословно от тънката кожа около очите. Тя има нужда от подхранване, но не понася прекомерното наличие на мазнина.
Може би знаеш и за още един метод – контрастното измиване на очите сутрин.
Вероятно ще ми кажеш, че това е изпитана рецепта, която работи.
Има много голям смисъл в тази рецепта, по отношение на кръвоснабдяването на зоната, захранването с вещества по кръвен път. Недостатъкът е, че видимия ефект на подобрение може да се отбележи във вързрастта до около 30 години. След това този метод остава без видим резултат. Нужно е да се помисли и за нещо по- сериозно.
А да си купиш крем за околоочен контур и да получиш отток? Или да ти люти на очите, когато се намажеш? Случвало ли ти с е? Много е разочароващо, нали?
На мен ми се е случвало.
И като човек, който е търсил дълго време решение на този проблем, аз създадох серия от кремове за околоочен контур, която ти помага да получиш еластичност, свеж поглед, гладка кожа и младежко излъчване без да люти, без оттоци.
Околоочен дневен крем: „Фреш оптик лежер“ на Легенда
Богатото съдържание на Естествен Хидратиращ Фактор/NMF/ осигурява дълбока и надеждна хидратация в зоната на околоочния контур. Благодарение на този хидратиращ фактор се съхранява влагата и се предотвратява появата на чувствителност, бръчки и остаряване при хора, които престояват на компютър повече от два часа на ден.
Благодарение на съдържанието на хиалуронова киселина се съхранява еластичността, запазва се младостта на зоната около очите и се предпазва от преждевременно стареене поради умора и липса на достатъчно сън.
Съдържанието на коензим Q 10 в този околоочен крем го прави особено подходящ за хора, които имат динамично ежедневие. Антиоксидантното му действие защитава еластичността на кожата от остаряване поради стрес и умора. Коензим Q 10 осигурява енергия на уморената зона и съхранява младостта.
Наличието на Д- пантенол в крема освен че хидратира дълбоко, спомага и да се запази влажността на кожата в зоната около очите при продължителен престой в помещения с изкуствено отопление и продължителна климатизация.
Околоочен нощен крем: „Фреш оптик рич“ на Легенда
Кожата става нежна и гладка благодарение на хиалуроновата киселина, екстракта от салвия и масло от карите. Маслото от карите е козметичното чудо на Африка. Признато от световната козметология като едно от най-добрите средства за премахване на бръчките и торбичките под очите.
Хиалуроновата киселина осигурява дълготрайна хидратация, стимулира еластичността, съхранява младежкото състояние на колагена.
Всички жени, които искат да останат по-дълго цъфтящи и млади е добре да си направят този подарък – околоочен крем с екстракт от салвия.
Никак не е чудно, че салвията се нарича „женска билка“. Богатството на фитохормони в нея, съхраняват кожата така, че да не се повлияе от липсата на естествените женски хормони в периода на менопаузата. Ето защо кремът за околоочен контур със салвия има активен ефект за анти-стареене.
Зоната около очите се успокоява благодарение на Q10, който неутрализира стреса и подпомага образуването на нов колаген.
Дренираща околоочна маска: „Фреш оптик дрен“ на Легенда
Отстранява следите от умора, изчиства токсините, премахва тъмните кръгове, разнася лимфните задържания и предотвратява появата на торбички.
Маската за околоочен контур на „Легенда“ поддържа младежкия жизнен ритъм на клетките, подобрява еластичността, стимулира клетъчното дишане и хранене.
Подходяща е за приложение след тежък уморителен ден, при недостиг на сън, при смяна климата, при стрес.
Ако информацията в тази статия ти харесва, сподели я!
Ако ти харесва информацията, която давам за красива и здрава кожа, абонирай се за моя ютуб канал: YOUTUBE
Ако искаш да научаваш още интересни съвети за постигане на здрава и млада кожа по безболезнен и здравословен начин, абонирай се за моя безплатен бюлетин от тук.
Как да постигнеш младежка кожа около очите и свеж поглед Read More »
Този въпрос ми се задава честичко от хората преди да тръгнат към морето.
Това видео ще е полезно за теб, ако имаш яснота, че начинът по който е подготвена кожата за срещата си със слънцето и морето, ще даде голямо отражение за това какъв тен ще направи и как ще изглежда когато се върнеш от морето.
На въпроса „Трябва ли да се почисти професионално лицето, преди да замина на море?“ честичко се тиражира едностранен отговор – ДА.
Аз съм тук, за да ти кажа, че тези общи правила не винаги са добри.
Защото ние хората не сме с една и съща кожа. Моята практика е да давам индивидуални препоръки. Във видето обяснявам при кой тип кожа това твърдение е вярно и кога не е препоръчително да се направи почистване на лице, точно преди пътуване. Вероятно ще разпознаеш себе си в някои от вариациите, които разказвам в него и вярвам, че това ще ти помогне да намериш най-правилното решение за себе си.
Ако видео-статията ти се струва полезна, моля те, сподели я!
Ако информацията, която давам е полезна за теб:
👍 Абонирай се за моя канал в YouTube
👍 Последвай ме във Facebook
🌹 Виж още полезни статии в моя блог:
🌞Ако предпочиташ да получаваш на личен имейл интересните статии и видеа от мен, абонирай се за безплатният бюлетин, в който ще откриеш интересни теми за кожата и начините за постигане на младост и красота.
Да направя ли професионално почистване на лице преди да тръгна към морето? Read More »
ХРОНИЧНИТЕ ВЪЗПАЛЕНИЯ С НЕЯСЕН ПРОИЗХОД – РЕШЕНИЕТО ИДВА СЛЕД ИЗСЛЕДВАНЕ НА ЖИВА КАПКА КРЪВ
За онези от вас, които се главоболят с:
В моята дългогодишна практика като козметик, който помага на хората да постигнат здрава и чиста кожа, съм се срещала със стотици клиенти, които имат едно или няколко от описаните състояния.
Знам, че вече ви е писнало да се доверявате на всеки, който твърди, че може да ви помогне.
Писнало ви е да купувате продукти и медикаменти, които да не ви дават резултат.
Аз добре познавам усещането да си давал пари за лечение, за козметични процедури, за традиционни или нетрадиционни протововъзпалителни методи.
Знам, че ако си опитал много неща, сега вече не е лесно да се довериш на поредния, който ти дава съвети за оправяне.
Ако те е страх да пробваш нови неща, знай, че напълно те разбирам!
Самата аз извървях този път на човек с тежки, нелечими възпаления в продължение на 15 години.
Напълно разбирам липсата на желание да участваш в още експерименти.
Вероятно по пътя ти за търсене на решение си стигнал до диетолози, може би живееш в ограничение на млечни продукти, глутен или месо?
Вероятно опитваш детокс програми и изчистващи режими, с ограничение на мазнините и животинските протеини?
Ако си минал през някои от тези неща, значи си човек, който наистина търси спасение по интелигентен начин. Значи си готов да се образоваш относно проблемът ти.
Значи моето видео ще ти хареса, много!
В него ще получиш информация за начинът по който да установиш каквd е причината за появата на възпаленията, дерматита, обривите и каквито и да са проблемите с дерматитен характер.
И след като разбереш каква е причината, ще научиш и какво е решението с което да отстраниш проблемите.
Всъщност колкото и да ти е писнало от това да търсиш решение, най-вероятно ще се зарадваш да разбереш, че има как да си помогнеш.
Защото страданието на кожата е нещо, което не можеш просто да пренебрегнеш.
Само хората, на които не се е случило да имат такъв проблем могат да кажат „Не му обръщай внимание“.
Когато говорим за дерматити и неизлекувано, хронично възпаление говорим за нещо, което не търпи отлагане за намиране на решение.
На детето, което денонощно се чеше и прави рани на местата, които го сърбят, на човека, на който му излизат болезнени възпалени, дълбоки пъпки и на всеки друг, който има хронично възпаление изобщо не е въпрос на суета желанието за подобрение. Не говорим за това хубавата кожа да стане по-хубава. А говорим за намиране на решение за проблем, който създава неудобство не само от естетичен характер.
Различно е да говорим за търсене на решение при уморена кожа, друго е да говорим за възпалена кожа.
Упоритите гадни пъпки по носа, дебелата болезнена бабуна на дупето, ужасно сърбящата кожа… са състояния, които търсят спешно намиране на решение.
Методът за който искам да ти разкажа днес ще ти даде ясна информация за причинителят на изброените проблеми.
ИЗСЛЕДВАНЕТО НА ЖИВА КАПКА КРЪВ
Когато направиш изследването ще имаш яснота какво да направиш, за да се отървеш от проблема завинаги.
Изследването е решение за твоя случай, защото чрез него:
Представи си удоволствието да имаш здрава и спокойна кожа!
Затвори си очите и си представи твоето дете щастливо, играещо дори в най-горещите дни без сърбежи, без рани по ръцете и краката, със здрава и гладка кожа.
Докато четеш информацията за изследването, вероятно ти се иска да ми кажеш:
ПРАВИХ СИ ИЗСЛЕДВАНИЯ – НЯМАМ СТАФИЛОКОКИ!
БЯХ НА ЛЕКАР, ТОЙ МИ ПРЕПОРЪЧА ОПРЕДЕЛЕНИ ХРАНИ!
КОНСУЛТИРАХ СЕ С БИЛКАР, ТОЙ МИ ПРЕПОРЪЧА БИЛКИ И ЧАЙОВЕ!
Това ми каза и клиентката, за която искам да ти разкажа.
Нейната история започва преди около пет години с възпаления, за които дерматолог предписва антибиотици.
След завършване на лечебния цикъл без успех, тя се посвещава на изследвания, прегледи и лечения по линия на гинекологията и ендокринологията. Пие лекарства за регулиране на хормоните. Отново без резултат за възпаленията.
Следващият специалист към който се обръща за помощ е диетолог. Спазва нисковъглехидратен режим предписан от него – ограничава приемът на глутен, млечни продукти, месо и въглехидрати. По свое усмотрение започва да ограничава и приемът на мазнини.
Няколко месеца след това посещава билкар, който създава билкова програма за детокс и прием на определени видове билки. Състоянието й леко се е подобрило в резултата от всичко изброено, но не е излекувано. Продължават да се появяват пъпки, възпаления, рани. Кожата е чувствителна, зачервяваща се.
Направи изследването на жива капка кръв и се оказа, че е в състояние на желязо дефицит /анемия/. Препоръката на лекарката беше да все възстанови приемът на млечни продукти, два вида месо и мазнини.
Само две седмици след като започна да спазва тези препоръки, заедно с предписаните от лекарката добавки, кожата на младата дама започна бързо и видимо да се подобрява. Стана по- избистрена, спокойна, нежна и гладка. Изчезнаха възпаленията.
Ако откриваш себе си в тази история, ако търсиш и ти своето здравословно решение на същите проблеми – запиши се на изследване за жива капка кръв. За да разбереш повече за нашите процедури и цени или да запишеш час за процедура влез тук: https://divnamedik.com/konsultatsia/
Сподели статията, ако ти се струва полезна.
Ако искаш да научаваш още интересни съвети за постигане на здрава и млада кожа по безболезнен и здравословен начин, абонирай се за моя безплатен бюлетин от тук.
Изследване на жива капка кръв Read More »
Ако темата за слънчевата защита е на дневен ред
Ако взимаш съвети от приятели за сланцезащитни продукти
Ако всяка година се питаш какъв да бъде крема ти за слънчева защита, днешната статия/видео ще ти бъде много полезна.
Може би ти се случва да застанеш пред щанда за слънцезащитни продукти и да се чудиш какъв е начинът да избереш най-доброто…
Вероятно си мислиш, че разликата между продуктите е само в цената. То пък какво толкова да им е различно?
Случвало ли ти се е да си в компанията на майки с малки деца и да участваш в дискусия за продуктите, които трябва да се използват за деца?
Имаш ли колебания, въпроси и неясноти за начинът по който да избереш продукти за себе си и за своите деца?
От друга страна, ако пък вече си препатила от слънцезащитни продукти;
Ако имаш пигментации и знаеш, че е нужно да се пазиш, но не си сигурна как;
Ако си с проблемна кожа и откриваш, че слънцезащитните продукти могат да ти отразят зле и си в търсене на решение;
Днешната тема ще ти хареса много!
В нея ще научиш:
Да си призная, аз също имах години в които не знаех какво да гледам, когато избирам крем за слънчева защита. Някак всичките ми се струваха еднакви. Пише какъв фактор са и толкоз.
Кои са най-често срещаните страхове свързани със кремовете за слънчева защита
Знам, че има хора, които много се притесняват да купуват просто така, защото смятат, че в някои от тези кремове има синтетика, химия, която може да се окаже вредна.
Други пък, търсят на всяка цена филтрите да са естествени, а не синтетични.
Интересуват се в детайли от състава на продуктите, за да избегнат евентуалната вероятност да има в тях нещо токсично. Миналата седмица имах една от поредните ми такива срещи с клиентка, която е изкарала курс за състав на козметични продукти, за да може да се ориентира по инкито /състава изписан в етикета/, но в крайна сметка сподели, че отново не е убедена напълно, че прави правилен избор.
Има хора, които се притесняват, че слънцезащитните продукти не са достатъчно защитни и няма да успеят за се спасят от пигментациите.
Сред страховете на хората има и такъв, свързан с вероятността от непоносимост на кожата към крема. Това обикновено са хора с чувствителна кожа, които имат горчиви спомени от проява на непоносимост към козметични продукти.
ЗА ДА ИЗБЕРЕМ НАЙ-ПРАВИЛНИЯ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ?
Нека да стартираме с това, какви са нуждите и потребностите ви?
Ако сте с мен днес, значи осъзнавате, че има какво да научите, значи, че имате въпроси и, че търсите решение.
Моите наблюдения от работата ми с клиенти ми дава основание да отбележа две основни категории потребности:
Къде може да се получи гаф?
Искам да загоря, но да бъда надеждно защитена!
Неизпълнимо е!
Разминаване между желание и нужда = неудача!
Нека да видим първо желанието „да загоря”!
Всички имаме своите импулсивни моменти. Пристигаш на морето и ти се иска сега и веднага да имаш шоколадов загар. Егати! Какво да намажеш на кожата, за да се получи?
Загаряне, звучи приблизително като препичане.
Нека да уточня отново, че става дума за желание, а не за нужда! Да си препечен не е нужда. Не идва от физическите или физиологични потребности на тялото.
Обикновено това желание води до решение да се намажеш с масло.
Това беше във времето преди да се появяват вносните масла от кокос, авокадо и други екзотични представители.
Вариациите на темата са – мазане с бира, зехтин и още разновидности на продукти с които можеш да опечеш телешко месо, свинско и пилешко например. Същото можеш да постигнеш и с човешката кожа. Да я опечеш. И ако това е целта на намазването – това е постижимо, напълно!
Сега те провокирам да си дадеш сметка дали има разлика между това да се опечеш на бавен огън, на следобедно слънце или да направиш здравословни слънчеви бани?
Знам, че ще има хора, които ще кажат: Ама нали ходим на море, за да се печем?
Да! Съгласна съм! Доста хора ходят на море, за да се пекат. И аз много добре разбирам, че за тях е важно да имат тен, когато се завърнат от почивката си. В тази статия/ видео ще ти дам начинът по който хем да получиш красив тъмен тен, хем да си защитила кожата си по най-добрия начин.
Ама нали искаме да имаме тен, ще кажат други. Да, разбирам ви, хора! Страхувате се, че ако сложите крем, наречен слънцезащитен, може би няма да направите тен. Има начин да постигнете и двете.
КАК ДА ИЗБЕРА СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ?
ОБИЧАЙНИТЕ КАПАНИ ПРИ ИЗПОЛЗВАНЕ НА КРЕМОВЕ ЗА СЛЪНЧЕВА ЗАЩИТА
Много хора предпочитат да не слагат крем за защита от слънцето, защото кожата им става мазна от него.
Или защото кремът остава на повърхността на кожата като маска, която не може да попие.
Да, разбирам ви, хора! Много е неприятно като усещане.
Аз се сещам за още причини поради които хората не обичат слънцезащитната козметика:
ОБИЧАЙНИТЕ ВЪЗРАЖЕНИЯ на враговете на слънчевата защита:
Защо да слагам крем? Нали слънцето е полезно? Баба ти все с крем е ходила.
Да се мажа с крем? Че аз да не съм обратен?
Като се мажа с крем няма да направя тен.
Какъв трябва да бъде слънцезащитния крем ще ти кажа в края на статията.
Ако следваш моите съвети ще имаш красив слънчев тен, здравословен и получен по напълно безопасен за здравето и красотата начин.
ДОБРЕ ЛИ Е ДА СЕ МАЖА С ДЕТСКА СЛЪНЦЕЗАЩИТНА КОЗМЕТИКА?
Може би си мислиш, че детската козметика е по-чиста?
Или може би си представяш, че е по-лека?
Ако това са твоите аргументи, моля те, замисли се, наистина ли детските стоки са толкова безопасни, колкото ти се иска? Има ли случаи в които датските храни например не са толкова здравословни? Зрънчо, шоколадови и гумени фигурки, всякакви детски изкушения…
Ако искаш да получиш тен, но в същототвреме да си добре защитен, това е възможно със слънцезащитния крем на ЛЕГЕНДА.
Каква е голямата тайна на този крем?
Съдържанието на антиоксиданти /вит.А, вит.Е и Q10/ предпазват кожата от вредните свободни радикали, които предизвикват пигментации, остаряване и дерматити по кожата.
Благодарение на Орфеевото цвете, кожата е напълно съхранена и осигурена с живот и младост.
Учените смятат, че Орфеевото цвете е неземно.
Това цвете е единственото на Земята, което – изпада в Анабиоза /състояние на мнима смърт/ и може да се съхрани за период от 3 до 11 години.
Дори изсушено до 98%, след поливане възвръща жизнеспособостта си.
При ниски температури „Възкръсващото цвете“ замръзва, без да изсъхва, а когато температурата стане отново положителна, се възстановява за един час.
Благодарение на тези свои необикновени свойства, то се превръща в символ на вечната младост и красота.
Оказва се, че Орфеевото цвете е основна съставка на така популярния тибетски чай на младостта. Рецептата за него е намерена в един тибетски манастир, написана върху глинена плоча от VІ в. пр. Хр. Монасите там твърдят, че растението давало власт над живота и смъртта!
Уникалният състав на крема за слънчева защита го превръща в най-подходящият продукт за лице за лятото както за хората на всяка възраст, така и за децата.
Можеш да закупиш слънцезащитен крем на Легенда от тук – Слънцезащитен крем Легенда
Ако искаш да научаваш още интересни съвети за постигане на здрава и млада кожа по безболезнен и здравословен начин, абонирай се за моя безплатен бюлетин от тук.
Как да избера крем за слънчева защита? Read More »
Може би точно в този момент се нуждаеш не от научна теория, а от кратки, работещи, лесно приложими насоки за да промениш състоянието си на умора.Ще получиш ценни работещи съвети за подобряване на качеството на съня.
Гост на рубриката е Гергана Радович – холистичен терапевт, специалист по съня, преподавател по техники за емоционална свобода.
възвърнеш жизнеността и енергията в излъчването на лицето;
усетиш, че красотата не е измерение единствено на физическо ниво – блясък в погледа, ведро настроение и усмивка са важен детайл от излъчването на красота и младост;
откриеш, че козметичните продукти и процедурите могат да бъдат многократно по-ефикасни;Ако искаш да научаваш още интересни съвети за постигане на здрава и млада кожа по безболезнен и здравословен начин, абонирай се за моя безплатен бюлетин от тук:
Как чрез съня да помогнем на красотата Read More »
Харесваш тялото си загоряло на слънце!
Но се страхуваш, че макар и да е полезно, слънцето причинява пигментации и остаряване.
Иска ти се да имаш равномерен, здравословен тен и си задаваш въпроси, свързани с начина по който е възможно да го постигнеш.
В тази видео/статия, както винаги, ще ти дам ценна професионална информация, която ще ти бъде полезна в моментите в които използваш слънчевата светлина, за да направиш здравословен тен, без пигментации и без риск от бързо остаряване в следващите години.
– Какво означава здравословен тен?
– Защо бързия тен не е здравословния тен?
– Кога правим пигментации за кожата?
– Как да направим равномерен и красив тен без пигментации?
Какво означава здравословен тен?
Да вземеш от слънчевото греене онези моменти, в които тялото ти ликува и създава здраве!
Какво означава това? Говорила съм подробно за това в други мои видеа/статии.
Затова сега няма да се спирам подробно на правилата на получаване на полезен тен. Днес ще обърна внимание на темата за пигментациите и остаряването, ще ти обясня кога и защо се появяват те, как слънцето разболява кожата и какво е нужно да правиш, за да не го допуснеш. За всеки човек времето в което тялото му реагира с възторг от срещата със слънцето е различно. Нека да си припомним от другите ми статии 2 общи правила, което ще ти помогнат да разбереш каква е твоята версия:
Ако кожата ти не е била излагана на слънце редовно през предходните месеци, нужно е да започнеш слънчеви бани на малки дози. При по-матовите кожи тези дози могат да започнат с 20 минути на ден, при светлите кожи – 10-15 минути. Тези първи срещи непременно трябва да бъдат правени в полезните часове за слънчева среща – до 12:00ч на обяд и след 16:00 ч .
Да, знам, че нямаш търпение!
Знам, че ти се иска да облечеш лятна рокля или къс панталон и да имаш шоколадов тен.
Докато ме слушаш, вероятно се питаш не е ли по-бързо със солариум?
Все пак пет минути на солариум правят по-бързо подготовка отколкото пет минути на слънце.
Че солариумът прави по-бързо тен – с това съм съгласна.
Това, с което не съм на същото мнение е, че солариума подготвя кожата!
И сега ще говоря от позицията на козметик, който вече 25 години помага на много мъже и жени да имат млада кожа без пигментации, по здравословен начин.
Ако си човек, пристрастен към солариума и тъмния тен, най-вероятно тук ще спреш да гледаш/ да четеш.
Ако останеш с мен, значи си човек, който наистина се интересува от здравето си и иска да постига красота по здравословен начин.
Остаряването на кожата и появата на пигментациите стартира, когато кожата е подложена на физиологичен стрес.
Какво означава това?
Тогава, когато тялото ни е в ситуация, която изисква бързо и екстремно да се защитава, организмът преминава през физиологичен шок! Това включва програмата SOS за тялото, което е свързано с пренасочване на функциите на органите, клетките, жлезите.
Когато тялото ни е подложено на огромно количество облъчване с енергия, то преминава на режим защита. То е по-умно от нашия мозък. Много добре знае границите на допустимо и здравословно облъчване. Когато дозата премине, кожата започва да се зачервява, да сърби, тялото се изпотява. Всичките тези знаци, които ни дава тялото имат за цел да ни подсетят, че е време да преустановим излагането си на това лъчение, защото започва да ни вреди.
Ако вече си разбрал, че слънцето не е здравсловно, когато е в по-голяма доза при първа среща, то лесно ще разбереш, че двадесет и пет слънца едновременно облъчващи тялото в солариум няма как да му създадат подготовка. Те задействат всички системи на защита и физиологичен стрес. И вместо здраве и постепенно адаптиране към силния слънчев сезон, тялото започва да произвежда хормони на стреса, свободни радикали, които атакуват слаби структури в тялото, започва да се акумулира разрушителна енергия, която ще действа много дълго време, след прекратяване на облъчването.
Ето, това е, което хората всъщност не знаят!
Че облъчването с УВ лъчение, предизвиква два вида реакции:
Именно този деструктивна енергия предизвиква появата на специфични пигментации върху кожата, но не в годината, в която сме се подложили на този стрес, а много години по-късно – след 15- 20 години.
Защо солариума не ни дава възможност да осъзнаем къде е полезната доза? Защото съвременните солариуми са създадени с охлаждаща система, която лишава тялото от естествените защитни реакции на кожата. Охлаждането държи в заблуждение сетивността на кожата. Бета лъчите въздействат на сетивните клетки и благодарение на тях, тялото получава силно щипане, парене и изпотяване, които правят нетърпимо въздействието на нездравословното количество лъчение. Лишени от системата за реакция на тялото, хората престояват в предозирано облъчване без да изпитват дискомфорт.
Да, ама в солариума си осигуряваме витамин Д, което е полезно за здравето!
Вярно ли е това твърдение?
Чувала съм това твърдение от хора, които поддържат красиви тела във фитнеса, чувала съм го от хора, които продават жетони за солариуми, дори съм го чувала от лекари, които препоръчват слънцелечение и солариум при кожни проблеми.
Защо това твърдение не е истина?
Защото, всеки, който добре разбира физиологията на човешкото тяло знае, че когато дозата на лъчението е по-голяма от допустимата за тялото за единица време, тялото не произвежда витамин Д, а произвежда свободни радикали и хормони на стреса. Всеки човек, занимаващ се с човешко здраве, който наистина разбира това, което работи ще ви каже, че свободните радикали и хормоните на стреса са в основата на повече от 70 вида заболявания. Сред тях са автоимунни заболявания, алергии, рак на кожата, атопичен дерматит и много още.
Козметиците, преминали моите обучения по козметика много добре познават физиологията на кожата и всяка една от тях ще ви каже, че витамин Д се произвежда тогава, когато не е произведен меланин. След получаването на тъмен тен, производството на вит. Д не се осъществява. Меланинът е филтър, който възпрепятства преминаването на UVB / Бета лъчите от слънчевия спектър/, които създават биохимичната реакция за производство на витамин Д.
В същото време обаче, меланинът не може да филтрира проникването на УВА – по-токсичния и разболяващ спектър, който е в основата на дълъг списък от заболявания, предизвикани от предозиране със слънчева светлина.
Специфичното за този тип лъчение е, че то се акумулира в тялото и разрушителното му действие продължава много дълго време. Далеч след годините, в които сме изгоряли на плажа поради невнимание започват да се появяват пигментации, рязко и динамично състаряване на кожата и поява на спукани капиляри. Клиентите, които посещават моя козметичен салон споделят, че изведнъж са започнали да се появяват петна, бенки и мрежички от капиляри. Някои от тях споделят, че са изненадани, защото от няколко години се пазят от слънцето, не си позволяват да изгорят, а пък им се появяват тези проблеми.
Предозирането със УВ лъчение не е просто разболяващ фактор, а може да се превърне в причина за смърт.
Разказвала съм неведнъж тъжната история на момиче, което лично познавам, защото е дъщеря на мои приятели. В бързането да направи тъмен шоколадов тен за абитурентския си бал, тя решава да направи дългочасово посещение на солариум.
След като посещава няколко соларни студия, в края на деня тя се е почувствала зле, отмаляла, със сърцебиене, виене на свят, повръщане. Обадила се на майка си по телефона докато се прибирала към вкъщи и споделила, че и е много лошо.
Докато майката се прибере до вкъщи, момичето е починало. Нейният приятел е бил до нея, но не е могъл да помогне с нищо.
Това не е единствената тъжна история свързана с предозирането на УВ лъчение. Няма да давам повече примери, не мисля, че е нужно.
Това на което ми се иска да обърна внимание е, че ние хората, като високо интелектуално и умствено развити същества сме допуснали да се откъснем от истинското познание за здравето, за телата си, за принципите на живота, които ни правят здрави. Много хора приеха модните тенденции за здравословни постулати, без да разбират границата на здравословното.
Това се случи и с налагането на шоколадовата мода като постулат и задължение за всеки, който иска да се чувства красив и здрав.
Манията по тъмния тен и преминаването на здравословната граница може да се забележи повсеместно. Това, което съсипва поголовно възможността за здраве, младост и дълголетие е новата модерна свръхзависимост наречена от психологията ТЕНОРЕКСИЯ.
Заболяване, свързано с пристрастяването към слънцето. Като всяка друга зависимост тя има хиляди начини да защити своето присъствие в живота на пристрастения. Той вярва, че слънчевата светлина е извор на живот и да се излагаш на слънце в продължение на множество часове е възможност да докажеш на себе си и на света колко много се грижиш за себе си. Като всяка друга „Рексия“ /например: анорексия/ и тази зависимост лишава от възможност човекът да усети къде е границата и кога се преминава в зоната на самоунищожението.
И нека да си дадем ясна сметка, че обществото със своята здравна неграмотност „налива масло в огъня“. Споделям своята професионална тревога, за да помогна в осъзнаването на повече хора, които са избрали пътя на унищожение на собственото си здраве, а понякога и на собствения си живот. Да помогна и на хората, които познават вманиачени в тена хора, да осъзнаят, че понякога неволно държим тенорексиците в зоната на токсичност с нашите реакции.
Моите наблюдения показват, че обществото като цяло, подхожда с възхита към хората, които имат свръхтъмен тен. Във фитнеса, в който спортувам наблюдавам възторжените реакции към хора, които целогодишно се подлагат на многочасов престой във фитнеса. Правила съм опит да обърна внимание на една дама, която системно идваше на тренировка със супер тъмен тен, който често биваше изгорял от поредната доза соларно лъчение. Тъкмо подхождах към нея с намерението да и обърна внимание, че това, което прави със себе си е разболяващо, когато чух възторжени възгласи „Уау, колко си черна! Супер тен!“
По какво се разбира, че човекът е опасно пристрастен и зависим от слънцето?
Защо да слагам слънцезащитен крем, когато искам да направя тен?
Слънцезащитния крем няма да те предпази на 100% от облъчване. Именно затова на опаковките пише SPF 50 + , а не 100. Защото хората са склонни да смятат, че когато поставят крема, слънцето вече няма как да им въздейства. Това обаче е голяма заблуда. Защото енергията на слънцето, особено, когато човек е изложен на слънце, се усеща от многото сетива – очите, косата, температурата на въздуха. Единствено, ако човек застане на плътна сянка, може да намали въздействието на слънцето. Ето защо, ако искаш да се предпазиш от появата на пигментациите, които цяла зима си третирала, за да изчезнат, не заставай на директно слънце в „лошите„ часове на деня, независимо колко много слънцезащитен крем си намазала.
Ако използвате слънцезащитен крем в солариума ще направите пигментации!
Това е абсолютно невярно твърдение.
Кога се получават пигментации?
Капаните тук са свързани с естественият и натурален произход на растителни и етерични масла, което също би било причина за появата на пигментации.
И така, разбирам, че имаш нужда от яснота как да получиш здравословен тен без риск от пигментации.
Ето две неща, които мога да ти дам като решение:
Кремът на слънчева защита на ЛЕГЕНДА не е мазен, съдържа витамин Е и коензим Q10, които съхраняват еластичността на кожата и предпазват кожата от фотостареене.
Съдържа АNTI–AGE и концентриран екстракт на Орфеево цвете, който подобрява еластичността, засилва младежкият ритъм на работа на клетките.
Поръчай своя крем за слънчева защита от тук: Слънцезащитен подмладяващ „Крем SPF50 +“ на ЛЕГЕНДА International skin care
Когато спазиш правилата, за които говоря, ще имаш равномерен красив тен, без пигментации през следващите години и ще се радваш на съхранена дълголетна еластичност на кожата.
За да поддържаш по най-здравословния и полезен начин своята кожа, разбираш, че е важно да имаш правилното познание.
Ако искаш да научаваш още интересни съвети за постигане на здрава и млада кожа по безболезнен и здравословен начин, абонирай се за моя безплатен бюлетин от тук:
Как да направим здравословен тен Read More »
